ダイエットと私①

ダイエットしてわかること

自分を見つめる

ストレスがたまる

修行だ

まあ、そんなこんなで開始三カ月

164cm52kg

です。

マイナス6kg

世の中の男子なみなさん

女子は40kgくらいがいいとか

そんなのないから

骨皮だから多分

自分の目標は最低クリアしました。

でもキープもたいへんだとわかりました。

で、どうやって落としてキープしたか

またの機会に