暑いですね〜
夏が来ましたね〜
本日のメニューです
歩き鬼
ペアを組んで歩いて捕まえに行きます
捕まったら10秒停止10秒経ったら捕まえに行く
歩いてって言ってるのに
つい夢中になって?ムキになって?走っちゃうよね～
ドリル
ラダー
流し
200М、100М、50М×5本
200М走る人、100М走る人、50М走る人に分かれて5本走りました
暑かったのでリレーは中止です
ありがとうございました
そして嬉しい報告です
中学生の女子がハードルで全国大会出場を決めました👏
嬉しいですね～
頑張ってね
みんなで応援してるからね
感想聞かせてね💕
こちらもよろしくお願いします
大人達も頑張ってます
https://ameblo.jp/slow-jogging
おまけ
三姉妹の末っ子同士
癒されますね💕