数ヶ月前に〝巻き爪〝の治療は終ったけど、まだアマゾンで器具を買って付けている。
抗がん剤の副作用の爪周囲炎の予防のために。


天候不順で運動不足。体重増加、胃もたれ気味。
さらに紅葉も終わって、ウォーキングはただ黙々と買い物に行って帰るだけ・・・みたいな。

この時期に何か楽しいことはないかと思っていた。
最近始めたのは【食べ歩き】ウォーキング

検索して、口コミの件数が多くて点数が高い店を探す。
歩いて行って、帰りに買い物して帰る。
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喫茶〝まめがく〝金剛寺の食事処 /30件 4点
あんみつみたいなおやつ。
金剛寺
今年は紅葉の時期が短かかった。天気も悪かったし。
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富田林、川田屋。
631件 3.6点

冷水(氷水か?)で引き締めた蕎麦が美味しい。

この景色を眺めながら食事ができる。

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堺東、二葉。
195件 4点
豆乳グラタンに豆腐が入っていたのが印象的。
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我が家から一時間ちょっと歩いて。
歩絵夢
182 件  4.3点
新鮮な材料で臭みがない。
山の清潔な空気も味わい。