【前回検査のLDLコレステロール】
175 から 151
まで下がった。
しかし、まだ高い常態。
なんか体調が悪くなった時に当然、癌の心配をする。ステージⅣだから。
コレステロールが高いと、脳梗塞の予兆か？とか心不全の初期か？
なんてさらに不安が高まる。
せっかく幸運にも薬が効いて生きているのだから。
趣味を続けるつもり。
ところで、
毎日鯖の缶詰を1個以上食べているけど、HDLコレステロールの値は変わっていない。
汁に多く含まれているらしいけど、塩分が気になる。
無塩の鯖缶詰の汁はちょっと気持ち悪い。
慣れたら飲めるかもしれないけど、生臭くてヌルっとした液体。
何か料理に使えばいいかもしれないけど、今はまだ思い付かない。
鯖缶詰を検索してみたら、健康ブームで最近よく売れているらしい。