🌺アロハ🌺

グルテンフリーを初めて2ヶ月ちょっと

ありがたい事に、体重は大増大減はしていない。

グルテンフリーの食品は、脂質と糖質が高いと知り、極力食べないようにしています。

グルテンの他に、乳製品、牛肉、豚肉

ピーカン、ウォルナッツ、マカデミアんナッツを抜かしています

牛肉、豚肉に関しては、アレルギーとかじゃないんだけど

乳糖不耐症なので、乳製品を抜かしててなんとなく牛も食べたいとは思わなくなった。

豚はうちの長男がアレルギーなのでうちでは滅多に食べません。

まー、　食べたくなったら

そのうちいつかちょこっと食べるかもだけど。

私生活のダイエットが大きく変わってしまったので、色んな事が起き始めています。

それなのに、フラしたり筋トレしたりするから、タンパク質が相当足りていなかったらしく、1週間で2回　ぶっ倒れた。一気に目の前が真っ暗になった。

そして、先日の夜中

花粉症で鼻水がすごくて、鼻をかみにトイレに行こうとしたら、めまい。

船に乗っているかのように、ぐるぐると回った。

耳鳴りがきーーーーーんってして、

吐き気が😭

次の日に主治医に会いに行ったら、

セリアックのせいで、免疫が落ちていて

花粉症がすごくなっているんだよ。と教えてもらった。

で、そのせいでまた中耳炎になってたー😭😭😭

中耳炎のせいでめまいしているんだって。

どこまでもついてくる、セリアック病

まじ、やだ。

この前、間違えてグルテン入りのスープを飲んでしまい、お腹がまだ妊婦さんみたいです。　私の場合は、背中がすっごい痛くなるから、あ！これグルテン入ってるってすぐに分かる。

でも、化粧品とかに入っているのがいまだによく分からなくって、セリアックの専門の人にに問い合わせたら、私の使っているお化粧に入ってる成分の大麦が入っているのが分かりました。

後、韓国コスメにも入ってた。

インスタやYOUTUBEでさ、グルテンフリーを調べると、ほとんど減量の為のものが多く、皆さんすらっと綺麗。

なんでーーーー　なんでさ、

私、2ヶ月半以上やっているのに、私はなぜ痩せない？

今頃、ガリガリの予定でしたけど。

はぁ。。。

あ！　見えにくいんだけど。。。。

急に寒冷蕁麻疹が出るようになった。

見えにくいけど、お医者さんに会う時の為に記録に撮っておいた。

今週は写真撮影でーす。

みんな楽しみだね♫

きっとなんとかなる。

諦めないで踊り続けます🤙

💕Sayalani💕

グルテンフリー大嫌い もう嫌だ、セリアック病