今年に入り、順調に落ちた体重がリバウンドし、意気消沈しております😢
理由のひとつは、食べ過ぎです。(飲み過ぎ？もあります)
娘と夕飯を食べ、20時過ぎに帰った旦那さんと再び晩酌😓💧
そりゃ太るわな
来年は、真面目にダイエットに励みます…。
ここでは言えない秘密事があるのですが、
それもどうしていくか課題です💧
私欲と家族の幸せのバランスがむずかしいです。
わたしの持病の双極性障害の特徴でもあります。
病気と上手に共存できるように、
自分に負荷をかけ過ぎないように
自分に正直に生きていきます。
今年のクリスマスイヴ🎄
出来合いのチキンとポテト
昨日は旦那さん特製、赤えびの出汁たっぷりのシーフードパスタ
【おまけ】
これ、出来ます？
できるひとは1,000人にひとりとか
ちなみに友達は指がつったそうです