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今日の一枚
「そのままで、ゆるふわ〜」です。
良い一日を
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何か練習していたり、コツコツと作り上げていたりと、トレーニングに励んでいることがあるようです。
それらをするとき、まるでマッサージを受けるような、休暇で旅行に行くような、疲れが溜まっている体を休めたり、今までとは違う世界などを想像しながら取り組むと良いでしょう。
嫌なことを無理してやらないといけないというよりは、ふわふわとあなたが心地よく感じる想像の世界で楽しみながら取り組むと良いようです。
1つずつ作るとき、例えば健康も美も、実際に体に触れて、動かして感じる気持ちよさがいやし繋がります。
このときにあなたを助けてくれるのは、過去の温かい記憶です。
温かい記憶、柔らかい感覚、優しい感覚が、逆にあなたの開拓精神を刺激してくれるでしょう。
過去の出来事が浮かんだとき、一つ一つを一つの経験として置いておいて、もし何か今決めようとしているのなら、理想としておくところは、あなたという人がどれだけ幸せに過ごせるか、そのために必要なことにゆるく取り組むこと、今日のラッキーなことに意識を向けること、なんでもラッキーなことにしていいこと、何かを切ることがあっても、そのようなときもあってもいいと決めることや、いかに気持ちを切り替えれるか、その切り替えがスムーズに、あなたが「それは素敵」と自然と感じてしまうような方向、それはまるで夢心地のように、すぐには手に入らないかもしれないし、もしかしたら到達できないかもしれないと感じるほど憧れるようなことでもよく、それでもそれがあなたにとって良い方向、無理して自分を変えることではなく、到達できないかもしれないと感じるのに自分らしくいれる不思議な感覚であり、それは、あなたから何かを差し出すことよりも、まずは太陽の光を浴びて（受け取る）、体に必要な栄養を取る（受け取る）などをしていると、あなたから癒やしの力が発せられて、何かをしないと幸せになれないという価値観から、存在することで引き寄せるということを知れて、大きな波を起こすよりは、あなたの中の陰と陽を、それもただのあなたの一面に過ぎないと受け入れてみると、バランスを取るように、あなたの体の細胞は働いていることに気づいたりします。
今すぐに解決するというよりは、これから長い目で見て見たときの在り方や生き方過ごし方を考えてみると、そこに新しい希望のような、小さな情熱を感じることができるようになります。
長い目で見るということは、まずはあなたが生き抜くということです。
今まで不満に思ってきたことに、新しいように感じること（でもそれは実は昔からありましたがただ繋がったり融合したりして面白いようにあなた仕様になったのです）の視点から見てみると、今までの価値観が、文字通り「崩壊」するような感覚を感じることことがあります。
無理に人付き合いをすることや寛大な態度を取ることで保っていたあなたの存在意義のような価値観は変わっていきます。
それは消えるのではなく、ありながらも、それが人間であり、誰しも人には言えない何かを抱えていて、それでも信頼関係、絆を持ちたいという欲求があり、その鎖は、あるところでは縛られることであなたを助けていて、でも断ち切られるのは、あなたが誰かのあとをついていかなくてはいけないという価値観からあなた独自の独特の、特に人に笑われるようなユニークな部分を、あなた自身がそれも自分という不思議な存在の一部として許してあげるときです。
世の中は、実際には、あなたが何を好きかどうかは気にしていません。
あなたがユニークな存在ということを、楽しんで見ています。
あなたは自分が思うよりももっと大きな存在ですが、まずは自分の色々な部分の確立をしていくでしょう。
Sayaka