2024年5月レッスンスケジュール
５月になりました！
GWはいかがお過ごしでしょうか☺️
今日は5／1、東京は雨のスタートですが
ゆっくりしっとり時間を味わいながら
１日を大切に過ごしていこうと思います✨
２０２４年５月のスケジュールです🧘♀️🧘♂️
🔵土曜朝オンラインヨガクラス
はじめてのヨガ 9:30-9:50
HathaYOGAレギュラー 10:00-11:00
5月4,11,18,25(土)
※ドロップインで1000円/回お気軽に！
🟡水曜夜オンラインダイエットプログラム
時間：21:00-22:00
5/1(水) ペタンコお腹編
5/8(水) お尻太もも編
5/16(木) 美背中二の腕編
5/22(水)全身しなやか柔軟編
※5/15(水)→１６(木)に振替えです🙏
※ドロップインで1000円/回お気軽に！
🟢プライベートレッスン
・姿勢矯正、体幹強化、柔軟性向上、プライベートヒーリングヨガなど単発でご予約頂けます。
🟣パーソナルダイエットコース
・ご好評頂いている３ヶ月のパーソナルダイエットコースは2024年６月以降のスタートからご予約可能です。
🟠企業様向け福利厚生ヨガレッスン
オンラインで月１〜２回、従業員様の心身健康の為のヨガプログラムはいかがですか？
IT、グローバルビジネスも請負うヨガ講師として！ヨガ哲学や心身の整え方をビジネスパーソン向けに独自のプログラムでお届け致します❣️
脳・内臓・筋骨格含めて頭のてっぺんからつま先まで
自分の身体を繊細に味わい変えていく✨✨
どうぞよろしくお願い致します🙌💕🧘♀️🧘♂️
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