女は背中で勝負！
顔とかお腹とかバストとか
前ばかり気にしていませんか？
服部彩香＠魅せ方プロデューサーです。
ブラからのはみ肉ありませんか？
背中には、女の生き方が現れ
美意識が宿ります。
私は、ハードな背中のトレーニングはしていません。
毎日精神を統一して姿勢を整えているだけです。
精神を統一する方法は
毎日の生活の中で整えていきます。
座る、歩く、食べるなど
全ての動作に美意識を整える
トレーニングをしています。
些細なことばかりですが
毎日続けていると
あるとき大きな成果となってやってきます。
メールレッスンでは、毎日美意識を
UPしていくコツをお伝えしています。
1/10から3日連続
特集「正月太り解消！ダイエット」を配信します！(^^)/
体重を元に戻すとともに
今年のダイエットプランも考えていきましょう！
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