緩んだお腹を凹ます極意

ビール腹、三段腹、下腹ぽっこりをクリアーしませんか？

服部彩香＠お腹凹ましますー！です。

男も女も体作りの第一歩はお腹を凹ますことからですー!!

これをクリアーすると・・・

姿勢が整ってくる

生活習慣病のリスクも避けられる
皮下脂肪も内臓脂肪も退治できる
くびれボディも自由自在

好きなファッションが楽しめる♪

等々、いいこと尽くしー！

でも、なかなかお腹は凹みにくいのも事実!
だからと言ってあきらめるなんて・・・
オンナの風上にも置けないー
ひるんではダメ!!

お腹を制覇するものは、健康も制覇する!!
そして見た目も若返る～～♪(^O^)／

お腹がへこまない理由チェックリストをされるかたはこちら


お腹凹ます方法については、いろんな角度から研究してきました。
ストロビクスのボディ編やピロピロビクスも

その中の一つです。

エクササイズのこと、食事のこと
構造のこと、リバウンドのこと

メンタルのこと。スタイルのこと…etc・・

でも、もっともっと伝えたいことがあるんですー!ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

ストイックになっちゃうこともあると思うのでー
本当にー本当にー凹ましたい人にだけ伝えていきたいなと思います!!

知識やスキルを身につけて地に足をつけてお腹を凹ましていきましょう!

なのでー

アメンバー記事でお伝えしていきたいと思います!!

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