3月1日

だんだん春らしくなりました

明日はお休みです

断食の効果

三食食べて満足するより、断食して空腹のまま寝ると、翌朝肌が綺麗になってることに気づきました

朝はフルーツや野菜だけ、たまにお粥
昼は好きなもの食べて、それ以降は夜食べないようにしてます。

さすがに毎日はストレスなので、週に３日くらい
お腹いっぱいより空腹の時の方が頭が冴えるし、肌も綺麗になるし、ダイエットにもなるし良いことばかり

やっぱ、人間満腹な時より、満たされない欲があるほうが力が出せるんでないかい

というのが持論でもある
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ディズニーチャンネルでシンデレラ放送してる

実はディズニープリンセスでシンデレラが一番好き

幼い頃から

だけど

『シンデレラⅡ』と『シンデレラⅢ』って最低

乙女の夢ぶち壊し

シンデレラは気品があって、夢見がちなのが素敵な部分なのに、

『シンデレラⅢ』ではなんかめちゃめちゃ逞しいし

なんでこんなの制作したの

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今日のご飯

牛肉があったから、焼き肉をしてみた

今日はほとんどベッドの上で過ごしたなぁ

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おは♪おは♪

昨夜はビールとワインを飲みすぎて、今朝頭痛かった～

今やっと回復してきた

お洗濯たまってるから、今日は洗濯機フル稼働(｀･ω･´)

では、三連休初日
ゆるりとしましょーかね

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