意識を入れ替えて
軽やかな毎日を手に入れる✨

他人になんて振り回されない!!
あなたの世界で
おもいっきり笑える人生を
一緒に作り出す✨


幸せ脳🧠育成プランナー

三宅 さやか 

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あぁ〜何も考えたくない‼️


とか、



頭ん中空っぽにしたい‼️



そんな時ってない??





私はある😂

ちょっと前もあったし😂😂






でもさ、

考え事って、悩み事って、

不安事って、ひっかかってることって、



靴の裏にひっついてしまった

ガムみたいに

取っても取っても、

なんとか取ろうとしても





取れないんだよ。


なんなら、取ろうとした手に

ひっついたりして…。

取りたいのに、

なんなら違うところにまで

ひっついてくる感覚で💦

 






おもっいり

気分転換がしてみたら〜✨✨



いやいや

結局そのことから逃げてたら

一緒だよ‼️向き合わなきゃ‼️





色々ある。

きっと色々ある。






私はね、

とりもあえずも

考えることから逃げたかった。

考えたくなかった。




それでも

ガムだから…

ひっついて取れない。




だから寝たよね

寝るのが1番わたしにはよかった。


だって寝たら

ひとまず考えなくて済むし、

あのガムのひつこい感じから

逃れられる。






寝たら解決されるのか?

されないよ。


でもその時のわたしには

それが最善で最良の方法だったんだと思う。







でね、

結構眠り続けて思ったんだけど、


そういうのって

ずっとずっとはしてられない😅



だからこそ


飽きるまでやってみてるのも

なかなかいい✨






だって、

ずっとずっと寝続けるわけにもいかないし、

ずっとずっと問題を避けて通るわけにもいかない。






そろそろまたやるかぁ〜‼️


って時が来る✨✨






それを無理矢理

やらなきゃ、考えなきゃってするから

流れに逆らおうとするから

苦しくなるんやん。



逃げたっていいし、

考えなくたっていいし、

寝続けていい✨✨





いつ飽きるの⁉️


それは知らない😌



でもいつか飽きる😌😌


飽きた時に初めて

『じゃあどうするかな?』

 って自分に聞いてあげる♡



わたしはそれでいいって思ってる😌🧡

 

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