月曜断食 良食日のお昼ご飯

今日のお昼は鍋！！

家と職場が近いので昼休憩には必ず家へ帰ります

お昼はだいたいスープか鍋🍲

すぐ作れるしね

ちょっと緩んでる間にまた胃が少し大きくなったかも

食べたのにお腹空いてる～

また炭水化物を食べない良食で胃を小さくしていく

しかないな