みなさん、こんにちは♡
さやこです♥️
復活したとはいうものの？
やっぱり3ヶ月の休養期間は長かったようでw
体が怠けまくってるのw
やりたいよーう！うずうず🥺
っていう気持ちはあっても、
リビングにいると寝落ちしてる日々。
復活するまでは、
寝落ちして自己嫌悪に陥ることもないくらい
脳内フリーズ状態のままベッドに移動して
死んだように寝るw
そして朝を迎える。
っていうのがルーティン。
何かしなきゃ。
という気持ちが奇跡的に生まれたとしても
それを一瞬で吹き飛ばす
心身疲労の眠気やだるさ。
大好きな卵料理や
トリュフ、お肉、お刺身、辛いもの
を食べても
美味しいとは感じるけど、心が動かない。
なんかというか、、。
生きてるけど生きてないみたいな？
心はどこに飛んでいきましたか？って感覚。
前のこのブログにも書いたけど、
内側は死んでるから
外側から満たすことしかできなかったわけなんだけど。
アロマを嗅ぐだけで不思議と心が落ち着いてたの。
アロマって不思議でね、
昨日いい香りと思っていたものも、
今日嗅いだら
なんか違う！臭い！
何この葉っぱの匂い。
って思う日もあったりして。
その日の体調で変わるんだよね。
そーゆー楽しみを
感じられるようになってきた時から
戻ってきたのかも？って
思えたんだよね。
幸い美容業界にいたこともあって
肌理論とか化粧品には詳しいから
自分の外側を満たすことは結構得意で。
今思えば
それが救いだったのかもしれない。
自分にかけている美容の時間が
自分を癒しているようなそんな感覚。
外側って目で見てすぐにわかる変化でしょ？
だから手っ取り早いんだよね。
トリートメントすればちゅるちゅるになって。
パックすればお肌もちもちになって。
いい香りのボディクリームを纏えばそれこそ一瞬。
内側は目ではどうしても見えない。
感覚を感じることができている状態なら
内側から手をつけてもいいのだろうけど。
何も感じることができない内側に
気力を振り絞って頑張って目を向けたとて
当たり前だけど何も感じられないんだから
意味がないも同然になっちゃうんだよね。
復活できた今だからわかるけど
心身共に疲れている時って
出来ることからやらないと
本当に回復できない。
世の中で言われている正解は
私の正解じゃなかったから。
情報がありふれているからこそ
自分の軸・本音と会話ができるようになっていないと
余計に振り回されてしまうし
迷宮入りしてしまう。
たくさんの人が
良かれと思って正解を情報として出していて。
かく言う私も今同じことをしてるように見えるけど
私はこれが正解だよ、
と言いたいわけではない。
同じこと言うけど！
大事だから２回言うけど！
世の中の正解が私の正解ではなかった。
だから自分の軸との会話が大事。
と言うことを伝えたい。
やっぱり、
やり方よりも
在り方。
ここに尽きるよ、本当に😽
ではまた♡