喉渇くー

昨日は､久々にﾏｯｸ



ﾏｯｸのﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ食べると水分が欲しくなる…




ｧｨﾀﾞﾎﾊﾞｰｶﾞｰ



やっと食べれた



夜は､さっぱりおそば



ﾃﾞｻﾞｰﾄのわらび餅




食べる量と動く量が合ってﾅｨ…



気をつけなきゃ