★ながら運動★

おはよぅございます

(^▽^)/
今朝、コンビニに寄ったら・・・・・・・
DAKARAに
ムーミン 一家
のマスコットが





スナフキンLOVE

&ムーミン 一家like
の私には買わずにいられるわけがなぁ
い(≧ω≦)b


まずは、大好きな
スナフキン
get

会社で開けて(←仕事しろよ

)よっくみると・・・・・(・_・)


見づらいけど、
ムーミン 一家
な が ら 運 動
マスコット
大また歩きスナフキン
とかいてある(゚Д゚)


そぅ


太っちまった私に


ズボラな私に


(たぶん)ピッタリ
なエクササぁ
イズ☆☆☆とりあえず、大また歩きなら得意だ


ついでにガにまたも‥‥‥‥ガニまたがダメなんだよなぁ

他にも






①座ってストレッチ
**ムーミン②カバン運び運動
**ムーミンパパ③おそうじ筋トレ
**ムーミンママ④背伸び運動
**フローレン⑥手足ゆらゆら運動
**ニョロニョロ*⑤はスナフキン
の全6種






全部集めて頑張るか




目指せ
スナフキン体型
脱
ムーミン体型
‥‥‥‥‥エヘヘ






