書き溜めていた記事を更新しています５ヶ月目の終わりに、母に日本から小包を送ってもらいました。
中身は、麦茶、マタニティ下着、腹帯、そしてマタニティヨガのDVD。
アマゾンでレビューを参考にして買いました
妊娠前からヨガはやっていたので、
ちょっと物足りない感じ
まぁ妊娠前は汗が滝のように流れるハード目なヨガをやってたから、
そりゃ妊娠してたらソフトなヨガになるのは当たり前よね
だからDVDに出てくるポーズもやったことあるものばかりだし、
それぞれのポースの注意点とか、呼吸法とかもわかってる分、
全然難しく感じずに続けられてるのでよかった
出来たらウオーキングも始めたいんだけどな～
今はまだ雨季で雨の日が多いし、
乾季になったらなったで暑すぎるしな…。