気付いたら、
前回更新から
１週間以上も経過してしまいました
３～４日空いてしまうことはあるけれど、
１週間以上というのはMAXな気がします
多分私… コロナ後遺症なんです。
決して療養期間中のように
寝込んでいるわけではなくて、
普通に生活しています。
家事・子育てもしているし、
仕事もしているし、
人とも会って、お酒も飲んでいます。
でも、
いかんせん何をするにも〝燃費が悪い〟
端的に言うと、
〝私、本来こんなはずじゃないのに…〟
という感じでとても辛いのです
これまで
内科・耳鼻科にはかかったのですが、
来週ついに
後遺症外来を受診することにしました
以下、どなたかのご参考になれば。
わが家のコロナ罹患時のレポはこちらの過去記事を👇🏻
【療養期間終了後の症状と対処】
・せき・痰・声が出にくい
療養期間終了後１ヶ月経っても
良くならなかったので、内科を受診。
内科処方の薬を２週間飲んでも改善しなかったため
別の耳鼻科にかかり、より強めの薬をもらいました。
以後、だいぶ呼吸器系の諸症状は改善。
しかしまだ本調子ではなく(高音域は声が出にくい)
現在も耳鼻科の薬を服用中です。
・汗をかきやすい
元々新陳代謝がすこぶる悪く、汗とは無縁の私。
それが、コロナ療養終了後くらいから
やたらと汗っかきになりました💦
〝ほてる〟という表現が合うところからしても、
もし症状の開始時期がコロナ後でなければ
「早くも更年期障害が始まったんだな…」と
やり過ごした or 婦人科を受診したことだろうと思います。
・眠気がとれない
完全夜型人間＆ショートスリーパー型の私。
それがコロナ後は、２歳児と同じくらい寝てる！
というか、寝ないと生活出来ないのです😵
朝７時頃に起きても昼前にはもう眠くて仕方ない。
そして２歳次女と一緒にお昼寝…
次女はそれで復活しても私は夕方も眠い。
夜はこども達よりも先に寝付いてしまうレベル。
当然夜も何も出来ないので家事もたまる一方💦
こんなに眠い＆寝ないとやっていけない感じなのは
高校生の頃以来です😣😣😣
眠気による欠伸と涙目が止まりません。
・常に疲れている
バイタリティーはある方だと自負しているのですが、
コロナ後は本当に心身共に燃費が悪くになって
しまったようです🤧
〝眠たい〟というのとも関係するかと思いますが、
とにかくすぐ疲れる💦
身体の疲れもさることながら、心も疲れやすい気が…🤦♀️
いつもなら、
2～3のことを同時にこなし、
喋りながら次のことを考え、
予定が終わればすぐ次の予定へ…
なんてことも日常茶飯事ですが、
コロナ後は、一つ済んだらまず休憩、
そして休憩し始めればなかなか重い腰が上がらない…
「どうした私⁉️」と思わずにいられない状態です😣😣
⋯というわけで、
いつもよりも睡眠が必要で
起きている時間(活動時間)が短く、
疲れやすい＝休憩時間も長めであるからして、
必然的に
〝１日にできること〟が少なくなってしまい、
こうしてブログも
更新頻度が落ちてしまっている
情けない状況でした
なんとか元々の私の感じで
日々パワフルに過ごしたいと、
マッサージも行きました。
主人がハマったホテル巡りからも
抜けました
三連休、
毎晩ガソリンも補給しました🍶w
癒しの推し活も。
でも、
今のところどれも効果はイマイチ
コロナのことが無ければ
妊娠を疑うくらい妊娠中の症状にも似た
状態なのですが、
果たして、
コロナ後遺症外来にかかると
これがどう改善していくものか⋯
もしかすると同じように
謎の心身の不調にお悩みの方も
いらっしゃるかな⋯と思い、
恥を忍んでブログに綴ってみました。
子育て中でなければ、
きっと思う存分ゆったり過ごすなり
引き篭るなりしていたかと思います。
でも、
このめんこい娘二人がいる限り、
ママはへこたれている場合ではありません
10月からの新事業も控えているので
これから一層頑張らねば
今日は久々に長女とゆったりお勉強
私にとってはこの時間が癒しタイムです
久々に予シリ😎❤
手前に写っている補足資料はこれ👇🏻
コロナ後遺症にお悩みの方、
お互いなんとか乗り切りましょうね～
【長女 小３ ・ 次女 ３歳０ヶ月】
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