◇今、ツライアナタは
今まで頑張ってきた証拠なのです♡
\自爆・拗らせ卒業!/
たった3か月で♪
二人の愛が溺愛成就へ加速する!!
不倫恋愛専門♡
縁結びヒーリングカウンセラー
倉田さやかです。
◇決断をするよりも
今はゆっくり心を休めることも
大事なんですよ✨
別れたいわけじゃないのに
このままもツライとき
~アナタの心が『限界』を
教えてくれている理由~
迷い込んでませんか?
『もう終わりにしようかな』
と何度も思う。
だけど、彼の顔を見ると
やっぱり離れられない。
そんな毎日を繰り返しているうちに、
別れたいわけじゃない
このままはツライ
という、どうしようもない気持ちに
押しつぶされそうになることが
ありますよね。
私も過去に何度も
ありました。。。
自分の本音が分からなくなって、
どうしたいのか分からない
何が正解なのか分からない
ただ時間だけが過ぎていく。
その感覚は、
とても苦しくて、孤独なものです。
なぜ『ツライ』のか
その正体を見極める
なぜ、別れたくないのに
こんなにもつらいのでしょうか。
それは、
『今の関係を続けること』に、
自分のエネルギーを使いすぎているから。
かもしれません。
例えば…
彼に嫌われないように
本音を飲み込んでいる
『いつか』を信じて
今の違和感に蓋をしている
彼の都合に合わせて自分を
後回しにしている
こういった積み重ねが、
気づかないうちに、
自分を
すり減らしてしまっている
ツラさの正体は、
愛が足りないからではなく、
『自分を後回しにしている限界』が
悲鳴を上げているサイン
なんです。
彼にとっての
『今のまま』と
アナタにとっての
『今のまま』
少しだけ男性の視点を。
男性にとっては、
関係が続いていること =
うまくいっている
と感じやすい傾向があります。
一方で女性は、
このままでいいのか
本当に大丈夫なのか
と、『関係の質』を大切にしています。
だから、
女性はつらくなっていく
男性は現状に安心してしまいやすい
という違いが生まれやすい。
アナタがガマンしていることで
成り立っている『安定』に、
彼が『これで大丈夫なんだ』と
安心してしまっていることも
少なくないのです。
『別れる・別れない』の
2択から離れる
ツライときほど、
続けるか
終わらせるか
この二択で考えてしまいがちです。
だけど、答えが出ないから苦しい。
そんなときは一度、
その決断を『保留』にしてみてください。
そして、こう考えてみる。
『今の自分が、少しラクになるには?』
例えば…
毎日LINEを待つのを
やめてみる
彼中心で考える時間を
少しだけ減らしてみる
自分のための楽しみを1つ増やしてみる
大きな決断じゃなくていい。
『自分の負担を1ミリ減らす』
ここに意識を向けることで、
少しずつ呼吸がしやすくなっていきます。
☆。.:*・゜.*・゚ .゚・*.☆。.:*・゜
『別れたいわけじゃないのに、ツライ』
その気持ちは、
アナタが弱いからでも、
わがままだからでもなく、
ちゃんと自分を守ろうとしている心のサイン
です。
無理に答えを
出さなくて大丈夫✨
今のアナタは、
少しだけ頑張りすぎてしまっただけ。
まずは、
『今日まで本当に
よく頑張ったね』
って、自分自身に言ってあげてください。
そして、深呼吸できる時間を
少しずつ増やしていくこと。
それが、これからのアナタを、
ちゃんと楽にしていきます。
アナタの人生は、『ガマン』で
成り立たせるものじゃないから。
必ず
今の辛さから抜け出し、
幸せになれますよ♡
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