【3月オンラインレッスン情報】
一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター体力指導士 産後指導士養成生＠静岡県伊豆・東部 稲葉さやかです。3月のオンラインレッスン情報ですぜひ！ご参加お待ちしております♡おうちエクササイズで体力と免疫力をアップしましょう(*'▽')※ボールがない方はレンタル可能(500円／月) →近隣の方に限ります※ボールの代わりにイスでも出来ます🪑▼日程▼・毎週金曜日 20:15〜21:00(３月は5日・12日・19日・26日)・火曜日 10:30～11:15(３月は23日に開催します）▼金額▼①受け放題(月謝制)5,000円／月②回数券 5回6,000円／3ヶ月の有効期限③単発1,300円／１回☆オンライン初回の方は500円で体験して頂けます。☆金額は一端末での金額になります。家族参加OK!!(お得です)▼お支払い方法▼・現金手渡し・銀行振込・PayPay▼レッスン内容▼バランスボールを使った有酸素運動、筋トレ、ストレッチなど🔴"☆オンラインレッスンのメリット☆●感染リスクや不安・心配が減る！ ☞これ1番大事●家に居ながら気軽に出来る！ ☞パパも子どももみんな集まれ♪●出掛ける為の身支度が要らない！ ☞すっぴんでも適当な格好でもOK！●レッスン場所までの移動が無い！ ☞道に迷うこともありません●時間を有効に使える！ ☞ギリギリまで家事をしていられます（ぐぅたらしててもOKです）●全国どこからでも受講出来る！ ☞これが一番のメリットかも？便利な時代ですね…(*'Д'*)♡☆事前準備とZoomのやり方（ＰＣの場合）☆▶バランスボールか椅子をご用意ください🔴🪑▶︎Wi-Fi環境が整っているかご確認ください。▶︎【Zoom】という無料のアプリを使用しますので、 事前にアプリのダウンロードをお願いいたします。▶︎主催者ホスト（私）がお知らせするIDを入力するか、送られてくるＵＲＬにアクセスして、時間になったら参加ボタンからミーティングに入ってください。(私は10分前からスタンバイしています)※オンラインレッスンは映像の乱れや音声の乱れが発生する場合もございます。ご理解よろしくお願い致します。※レッスン料の返金は致しかねますのでご了承ください。※保険適用はありません 。Zoomってどうやるのか分からないやったことないから不安すぎるという方たくさんいらっしゃるかと思います。。事前に繋ぐ練習もしますので遠慮なくご相談下さい。一度繋がればなんてことないですよ(*'▽')と言ってもその最初の1歩が不安ですよね(〃▽〃)ﾄﾞｷドｰｷ♡参加お申し込み、ご質問、ご要望は➡こちら
