ヘルニアの術後3か月以上経ちました
先日、MRIを撮ってもらいました
もう完全に治っておりました
先生からももう何してもいいよーっと言われました
禁止だった。重いものも持てるし、腰をねじってもいいし、運動も全く問題なくできる
次は9月にレントゲン撮るみたいだけど、何だかホッとしました。
これでヘルニアブログは終わりかな？？
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手術から1ヶ月半以上経ちました
今日は久しぶりに通院日
コロナが怖いからマスクも二重にして、どこにも触らないという触ったら除菌除菌
レントゲンも撮りました！！
術後すべり症になりやすいみたいやけど、今のところ大丈夫みたい！！
次は６月の半ばに行く予定！！
その時にMRIも撮るらしい。
私のヘルニアどうなってんのかなぁー
やっても痛くないなら運動してもいいと言われた
でも今はコロナ
stay at homeです。
でも面白い動画を今日英語の先生に教えてもらったからやってみよー
昨日、緊急事態宣言が発表されて今日の朝電車に乗って通勤したけど、普通に皆さん仕事ですね。
そういう私もですが
はっきり言うと
休ませて欲しいです。
なぜ休みにならないのか不思議で仕方ない。
こんな中途半端なことでコロナはなくなるのかなぁ？？
今日仕事行ったら今後の対応がわかるのかな？？
ヘルニア手術もホントにこんなことになる前にしておいてよかったぁー
今大変な時期だから、私みたいな者の為に看護師さん達に迷惑かけられないからね
ヘルニア手術後の状態は
コルセットは完全に外しての生活にもすっかり慣れて、今は夜にストレッチとトレーニングチューブを使った筋トレを取り入れております。
最初痛かった、神経痛も今はかなりマシになってきてる
全然完璧じゃないけど、あの激痛の日々からしたら今はもう楽勝
たまーに手術したところは痛いって思うこともあるけど、そんなに気にしてません。
次の通院まではまだあるので、それまでにコロナもどうにかなってるのかなぁ？？
もうカテゴリをヘルニアでいいのかどうなのか？？
最近のヘルニア術後の状態は完全にコルセットは外しています。
この前半日仕事も外してましたが、やっぱり疲労感はあります
でも外さないと筋肉も落ちていくのでこのまま外して生活しようかと思いますが、
今日はお休みで愛犬の病院に一緒に行って欲しいと母からのお願いがあり、車に乗って行きました！！
車からワンチャン抱っこして病院まで
うちのワンコ！！
マルチーズなんですけど、少しぽっちゃりなので腕がパンパン
腰はなんとか大丈夫かなぁ？？
病院でも先生の話も聞いて、甲状腺の数値が良くないから薬を飲ますかどうかの判断だったんですが、先生の話聞いてもそんなに急を要さない感じだったので、このまま様子をみることに決めました！！
母は1人では決めれなかったんだと思う。決めたことで愛犬にもしものことがあったら自分を責めるので私にも判断して欲しかったんだと思います
このまま食事制限だけで元気になれそう！！
そこから買い物などして帰宅！！
かなりの荷物になったから、私と母で持って帰ることに！！
だがしかし、ぽっちゃり犬は歩こうとしない
こりゃ抱っこだよね
しましたよー米持ってる気分
ヘロヘロになって帰宅
そこからはみんな疲れてたからお昼寝したり、お昼ご飯だべたりと自由な時間。
私も2時頃からマスク作り
ミシンやらアイロンだして
久しぶりにミシン使ったわ
デニム生地のマスク出来上がりー
休みの日にマスク使うのもったいないから手作りで充分
作って欲しいとオーダーもいただきました
休みの日に腰がしんどくない程度に作ろう
早過ぎる！！
手術からもう少しで1か月
腰の具合は問題ないかな？？
傷口がつっぱる感じはまだあるかな？？
朝起きた時に、腰に力が入りにくいかな？？
それぐらいで痛みとかはないです。
ストレッチもしてるけど、だいぶ柔らかくなってきた
まっもともと硬いから柔らかいといっても普通の人以下やけど
5月の中ばに石垣島旅行を去年から予約してたけど、先が見えないコロナのせいで今日キャンセルしました
ホントに悔しいけどまた行けばいいもんね。
今はなるべく出かけないことを心がけております。
今日は休みだから、衣替えと靴の整理してメルカリでもしよっかなぁー
お家生活はヒマだけど、やらなきゃいけないことはたくさんあるからこの機会に全部やってしまおー
全てやり終わった頃にコロナが収束してたらいいなぁー
昨日、志村けんさんがコロナで亡くなった。小さい頃から大好きで特にヒゲダンスが毎回ドキドキして見てたなぁ
コロナさえなければこんなことにならなかったのに、みんな出かけなければこんなことにはならないのに。
もっと自分自身自覚を持って行動しようと思います