みんな大好きパンケーキ。

私も息子のおやつにたまに作ります。

昨日のおやつはバナナ入り。

息子が小麦アレルギーなのと私もアトピーのためグルテンフリーを目指して米粉を使ってます。

有機バナナ(完熟)

無農薬米粉

有機きな粉

黒糖少々

お湯

すべててきとう！(笑)

豆乳ケチってお湯で溶かしたのですが思いの外うまく焼けました！

いつも焦げるので映えないけれど、今回はInstagramにのせてみました。

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今日のおやつはバナナパンケーキ。息子は小麦アレルギーなので米粉を使ってます。不器用なのでいつも焼くのを失敗しますが、今日はうまくできました！米粉はオーサワさんの無農薬米粉がお気に入りです。粉ダニがわくので開封したら冷蔵庫に保管しましょう！ #おやつ#米粉パンケーキ#バナナパンケーキ#オーサワジャパン #アトピー#アトピー性皮膚炎##アトピーママ#食物アレルギー#小麦アレルギー#卵アレルギー#2歳男子育児#健康生活#健康な体作り#Makewellness#キャリアコンサルタント

A post shared by 齋藤小百合 (@sayuriss_well0214) on May 8, 2020 at 6:11am PDT