昨日は 寒さが和らいで

頭痛も良くなりました

それにしても

冬は冬の 夏は夏の不調がありますね〜


今朝 娘ちゃんが作りましたお弁当です🍱

自分で作る!って 固く決めたんでしょうか

まだ、続いてます 拍手



昨日の夜から 娘

豚バラ肉の白ネギ巻き甘辛味は

作り済みでしたピンク音符

今朝はオープントースターで温め直して

お弁当箱へ



さてさて、わたし作りましたお弁当は


ししゃも、🫑ピーマン、🧅玉ねぎ豚肉

炒めの甘辛仕上げ プチトマト🍅

蓮根きんぴら 🥔じゃがいも千切りの

カレー粉味付け でした


最近、毎食ピーマン🫑食べるように

心がけています ビタミンCの王様まじかるクラウン

ですからね

お肌もぴちぴち指差し??


そんな昨夜の一品です✨

えのきとじゃがいもスライス

をピーマンに乗せてナチュラルチーズで

焼いてみました



美味しく頂きました が、 

もう少し 🧂をいれたらよかったな看板持ち




クローバークローバークローバーピンク薔薇ピンク薔薇ピンク薔薇