「穏やかでいたい」と思っていても
心が乱れてしまうことは
誰でもあると思います。
今日まさに、そんな状態だったワタシ。
３歳のムスメが立て続けに４回も
ぱんつにお漏らし(大きい方)…。
しかも指摘するまでお尻に挟みっぱなしで知らん顔。
トイレトレーニングは怒っちゃダメって
分かっていたつもりだったけど
オムツが外れてしばらく経っていたので
「どうしてぱんつでしたの？何で？」
と、詰めよってしまいました。
とぼけておちゃらけるムスメに
イライラが倍増。
何を言われてもプリプリしてるワタシ。
なぜそんなにムカついてしまうのか
分からないけどムカムカしてました。
そんなワタシの状態を察して
「パパ、パパ」と
ダンナ君に甘えるムスメ。
シュウトメも、やれやれという顔。
ああ、このままじゃいけないよ、ワタシ。
イライラは、伝染します。
人にうつったイライラは、当然ながら
自分に返ってきます。
家族皆がイライラ状態ではマズイ。
自分を変えなきゃ。
お漏らしが理由であろうとなかろうと
イライラを沈めるためには
イライラを分析することです。
なぜ、イライラしているのか？
どうしてそうなったのか？
解決法はあるのか？
なるべく具体的にあげて
解決法は人に聞いたり
ネットで調べてみましょう。
ワタシの場合は…
○なぜイライラするのか？
→ムスメが立て続けにお漏らし(大きい方)
○どうしてそうなったのか？
→ワタシがプリプリ不機嫌なので、失敗したらまた怒られると思い言い出せない
○解決法はあるのか？
→同じ事でイライラする人がいるのか検索してみました。
すると…
Googleで「おもらし」と入れると
予測キーワードで「イライラ」と出てきます。
案外、たくさん検索されているんだなぁ。
知恵袋で「おもらしにキレてしまう」と
悩んだ女性がたくさんのアドバイスを
もらっていました。
そこでは
「オムツ外しを終えても３歳ならお漏らしはよくある」
「お漏らしは発達の問題。時期が来れば失敗はなくなる 」
など、生理的なことや
「アナタだっておもらししたはず。いちいちキレられては辛いし悲しいでしょ」
といった視点を変えてみるアドバイスの他
「またオムツに戻したらいい」
「おもらしされたら自分にご褒美」
など、いろんな意見がありました。
さすが、知恵袋というだけあって
たくさんの知恵を頂き、反省し、
心もスッキリしました。
イライラして、狭い枠の中に
自ら閉じこもってしまっていても
何の解決法も見当たりません。
気分も悪く、下手すると積もり積もって
爆発するか、病気になってしまいます。
イライラしたら、まず分析。
早めに解決して
日々楽しく過ごしましょう。