寒い時こそ♡

おはようございます！

一般社団法人 体力メンテナンス協会認定 バランスボールインストラクター sawakoです。

朝からお天気良しっ

しかし、冷え込んでますね

昨日は、私のホームグラウンド、守山市の子育て支援センター「ほほえみセンター」さんで、バランスボールしてきましたっ

寒い中、みんな元気に参加してくださり、暑い暑いと、いい汗かいて帰られました

自分の為の時間

大事ですね

これがあるから、また頑張れる！

そんなひと時を大切にしていきたいです

今日もがんばろっ