「つるぽか」に入るようになって、６日目。
この２日、天気がいまいちだったので日光浴もしてなかったのですが、
足の症状が少し良くなってきました。
ボコッと盛り上がってたところが、通常に戻ってきました。
色々と試しているので、実際何が効いているのか解らないのですが…。汗
ステロイドを塗ると赤くなりますが、翌朝は、薄くなっています。
このまま日焼けをしていけば、目立たなくなるんじゃないかなぁって
ちょっと期待してます。
頭皮は一切痒みもなく、剥がれ落ちる事も全くなくなりました。
こちらも「つるぽか」のお湯で洗い、
シャンプー・リンスは「オクト」。
１日中痒みが出る事もなく、常にサラサラ状態です♪
ちなみに、オキサロール軟膏は髪がベッタリするので、ヤメてみました。
デルモベートのローションだけでも私には効いています。
頭皮にあったボコボコも完全になくなりました。
乾癬と診断されてから、色々ネットで調べて、
少しでもよくなるように、出来る事から始めようと決めました。
その中で気になったものがありました。
回生堂さんの「つるぽか」 という酵素液です。
いろいろな方が使っていて、効果が出ているようなので、
私も購入してみようと。
ホームページを見たら、お試し８回分が送料代金で購入できるので、
そちらを注文しました。
日曜日に届き、早速お風呂に入りました。
入った瞬間思った事は、お湯が柔らかいんです。
それがとても心地よくて。
そして、顔や髪、身体もこのお湯を使うといいと書いてあったので、
試してみました。
私は頭皮に軟膏を塗っているので、それを落とすのに一苦労。
髪を洗った後も、ギシギシしてました。
でも、昨日お風呂から出て、最初は全く気付かなかったんですが、
髪を乾かしたら、トリートメントをつけたぐらいにサラサラになりました。
これは本当にビックリしました。
そして、肌もツルツルしていて、ぽかぽかと温かくなりました。
汗が出るぐらい体が温かくて、でもベトつく感じは全然なくて。
酵素パワーは凄いですね！！
肝心の乾癬の方ですが、指の部分の赤みが消えてきました。
そしてお風呂上がりの痒みが全然出なくなりました。
私は掻き毟るほど、掻くはなってはいませんでしたが、
薬を塗る前に痒みが出ないのは嬉しい事です。
これからも続けていこうと思います。
乾癬と診断され、色々とネットで調べました。
同じ乾癬患者の皆さんも色々と工夫していました。
いきなり、制限し過ぎるのはストレスになると思い、
まずは炭水化物を朝１食のみにしました。
そして、ブロガーさんの中に、
「甘いと感じる飲み物はダメ」と書いてあったので、
清涼飲料水を禁止にしました。
今はルイボスティーを飲んでいます。
外出する時はミネラルウォーターです。
そして、揚げ物なども一切やめました。
野菜中心にして、まずは野菜でお腹いっぱいにしました。
お通じも良くなりますし、ダイエットにもなりますし★
週１日の１食だけは、自分の好きなものを食べたいなぁと思ってます。
ストレスをためずに上手くコントロール出来ればいいなと思っています。
サプリメントですが、魚中心にしようと思ってますが、なかなか簡単には
出来ないので、フィッシュオイルのサプリメントを買おうと思っています。
