ふぅーーーーーー!!!最近仕事が忙しくて…ありがたいことです‼︎9ヶ月悩まされた腰痛もお尻と腹筋の筋トレのおかげで治りました!!!!!毎年、季節の変わり目の風邪も朝晩のうがい薬でのうがいでひかなくなったし‼︎それからあーもしんどい寝よ‼︎おやすみなさい😴