１０月１７日の朝食

おはようございます！！
メタボおっさん的サワノです。

昨日は結局何も運動せず、
日記の記入のみって結果でした。

休日はやる気がでませんでした。
一日休んだので
今日からあらため頑張っていきます！！！


朝食（腹８分目）
キムチ納豆サラダ（多め）
リンゴサラダ
味噌汁
さつま揚げ（１枚半）