窪山紗和子のファスティングBeauty♡ -3ページ目
みなさま
こんにちは
出せる女
窪山佐和子です。
昨日から福島入りし
打ち合わせ三昧の一日でしたが
今回の出張の目的
福島パセオ通り花祭りイベントが
本日無事に終了いたしました。
イベントでは
着物の着付けが無料という事で
私も着物を持参。
祖母の着物を着たのですが
私が背が高過ぎるために
お端折り無しの着付けとなりました
お昼、夜と2回の講演でしたが
ファスティングを初めて耳にした方も多く
これを機に興味をもっていただけたら…
と思ったら、早速
ファスティングします！
と言って
酵素ジュースを購入してくださった
お客様もいらっしゃり
売上に貢献できて嬉しかったです
私も11日からファスティングするので
酵素ジュースを購入させていただきました。
今回は酵素ジュース
+
アミノ酸たっぷりシルク水を合わせて
試してみようと思います。
楽しみー
講演の間に打ち合わせ
終了後に打ち合わせと一息つく間も無く
ようやく本日の任務が終了となりましたので
この時間唯一開いているわたみん家で
1人お疲れ様会します
この時間なので…
食べたらジョギングしよう
体と頭の疲れバランスを取ってから
ぐっすり寝たいと思います。
明日も朝からびっしり。
この充実感、やばっ
シルクエステの菅野さん
お世話になりました💕
シルクエステに関しては
また改めて
みなさま
こんにちは
出せる女
窪山佐和子です。
今日から福島
福島到着後の打ち合わせの後は
明日のイベント会場を視察。
そしてテナントの方々にご挨拶。
あちこちにポスターとチラシが‼️
トイレにまで🚽
そして有難いことに
御好意で3時間もシルクエステを
体験させていただきました
お陰様で、日けしていた肌が白くなり
もちもちになり、靴が緩くなりました
エステティシャンの菅野さん
しかも、飲めるシルクのお土産も。
詳しくは改めてブログに書こうと思います
みなさま
こんにちは
出せる女
窪山佐和子です。
今日は、とっても天気が良く
気持ち良いですね
私は26歳の女子とのデートで
初の戸越銀座へ。
しかも初の池上線に乗って〜
戸越銀座にある
「ここから」
さんで販売している
サムゲタンセットを買いに行ってきました
デートのお相手の
お友達のともこちゃんが
企画から全て手がけた
我が子のようなこちら
まだ実際には食べていないのですが
美味しいに違いない
食べるのが楽しみです
初めてだらけは楽し過ぎました
こちらでも購入できます
マイミャム参鶏湯セット
みなさま
こんにちは
出せる女
窪山佐和子です。
昨日は寒過ぎましたね！
でも、おかげで暖かい服装を選んだら
汗をかきました
さてさて…
友達のご縁で知り合った
俳優、北見敏之さんから
面白いのが出来上がったから是非！
とお電話をいただいたので
長谷川孝治さん作
北見さんが演出・構成・潤色を手がけた舞台
「破片1.5」を観に
中野ウエストエンドに行ってきました。
舞台は15日から20日までです。
とにかく熱いし暑い。
迫力凄すぎてビクってなりました👀
若者の物語をぜひ。
こちらからチケット予約ができます♪
↓↓↓
チケットはココをクリック
みなさま
こんにちは
出せる女
窪山佐和子です。
今日はホワイトデーですね
私も可愛いチョコをいただきました
さてさて
ファスティングをするために
もう一度よく考えていただきたい事。
一番はご自分の為に
どのような目的でファスティングをするのか。
私がオススメできないのは
①過度のストレスで食欲がないから
そのついでにやってしまおう
②つらい出来事から抜け出したいから
とりあえず気分転換にファスティングしたい
③ファスティングすれば
何かが変わってやる気が出るかもしれない
それぞれが目的を持っていそうですが
これって
ただの逃げ道に
ファスティングを利用しているだけ。
というのも、上記は全て私の経験なんです。
つらい状態の時のファスティングは
前から言っていますが
心のリストカットと同じ。
そして
ファスティングの良いところを
何一つ得る事ができません。
全てはよりよい人生のため
明るい未来のためのきっかけ作りなど
ハッピーの上に成り立つものとして
考えていただけたらなぁと思います
