さわこの部屋 心和ヨーガ・氣功教室

誕生日でした

こんにちはさわこです。昨日２月９日は私が生まれた日。義理の母が誕生日だからと道後のふなやさんを予約してくれました。食事をして、食後の後は喫茶で何時間もお話し、その後温泉に♨️♨️５時間以上、ふなやさんでのんびりさせて頂きました😊ランチとても美味しかったです💖✨✨義理の母は優しくて、いつも私の支えになってくれます。悩みがあると相談できるのはいつも義理の母。母はいつも私が困らないよう的確なアドバイスをしてくれます。そんな母の愛にいつも甘えさせてもらってばかりで、感謝しても全然足りないですね💦私を産んで育ててくれた母にも感謝です✨✨私がこの世に生まれてきたのは父と母がいたから。父にも感謝✨✨いつも誰かに助けられて今日まで生きてきたことに感謝です✨✨私と出会ってくださった方私と時間を共有してくださった方この自然も空氣も風も鳥も動物も自分の体も全て全て繋がっている。ありがとうございました。ありがとうございます。皆さまこれからもどうぞよろしくお願いいたします。

おかげ様で２周年になりました

心和ホリスティックアカデミーを立ち上げて、今日で２年になります。２月５日ニコニコの日。皆さんが心和で健康に笑顔になりますように✨🙏✨という意味を込めてこの日に決めました。２年の間に多くの方がフットセラピー体験会にご参加下さいました。また、ファミリーセラピストコース、サロンセラピストコースを受講していただき、ご家庭でフットセラピーをされて、痛みが改善した！不調がなくなった！と色々なお話をいただいております。とても嬉しい限りです😊💓サロン開業に向けてご準備されていらっしゃる方もおられます。夢に向かって着々と進んでおられます💖✨✨心和ヨーガにつきましても、レッスンに足を運んでくださって80歳超えられた方もお元氣にご活躍されていらっしゃいます。皆様のおかげで２周年を迎えることができました。皆様が支えてくださったおかげです。ありがとうございます😊これからもどうぞ宜しくお願い申し上げます🙇‍♀️　　　　　　2023年２月５日　　　　　　　中川佐和子拝

今年最後のフットセラピーサロンセラピストコース

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倉本英雄先生を偲ぶ

こんにちはさわこです先日、日本ヨーガ道友協会（香川ヨーガ道友会）の指導者養成講座を受講いたしました。実は私が尊敬する会長の倉本英雄先生が９月23日にご逝去されました。倉本先生はとても素晴らしい方です。ご存知でない方もおられると思いますので、簡単ですが先生の略歴を書かせていただきます。香川県生まれ香川大学卒業後20年間教諭として教育に専念。その後香川大学、放送大学、香川短期大学の講師をされる。昭和35年よりヨーガの道に入り大阪大学名誉教授佐保田鶴治博士の薫陶を受けられる。​昭和47年香川ヨーガ道友会設立日本ヨーガ道友協会会長香川ヨーガ道友会会長昭和56年から数回インドのヨーガアシュラムを訪問高松市文化奨励賞受賞高松市市政功労者賞受賞憲法記念日香川県知事表彰「健康づくり功労」受賞四国新聞文化教室や高松大学、高松短期大学文化講座、高松市医師会看護専門学校などの講師NHK文化センター講師他多数。四国新聞に心身の健康づくりコラムを16年間連載。健康新聞連載。著書30冊以上。先生の功績はまだまだ書ききれないほどあります！倉田先生は香川県のみならず県外まで幅広くヨーガを広められました。香川県285教室県外115教室維持会員172名一般会員2,000名国内でも有数のヨーガ人口を誇る会を作られました。私が倉本先生に初めてお会いした時、私はとても緊張しておりました。先生は、とても優しい眼差しで私に接してくださいました。先生の包み込んでくれる笑顔と優しい声が印象的でした。香川道友会の道場も案内してくださいました。私が「倉本先生の教えを、地元松山でも広めていきたいです」とお話すると、先生はとても嬉しそうなお顔で「仲間を作りなさい。指導者を育てなさい」とおっしゃってくださいました。私は先生とお話させていただいていると、とても静かで時が止まっているように感じました。本当に柔らかい空氣に包まれているようでした。まさしく静寂の中にいるように。倉本先生のお話の中に​国民の１％がヨーガに親しむようになると世の中が明るくなり、社会が変わる。ヨーガを行うと日々の健康が得られ若さとバイタリティを取り戻すことができる。魂が救われ生きる喜びが湧いてくる。そうなると、優しい思いやりのある愛深き人になってくる。倉本先生は、『教育にヨーガを』をスローガンに小中高校の生徒さん、大学生、教員の方々、保護者の方々にヨーガを普及されました。そうしましたら、いじめや不登校が多かった学校では、いじめがなくなり、学校全体が明るい学校に変わったそうです。先生のお人柄で、先生の周りにはたくさんの方がいつも集まっていらっしゃいました。ヨーガを楽しむ道友、仲間の間で和を重んじ、尊敬し合い、認め合う。亡き先生のあとも、先生の教えをしっかりと引き継がれて、皆さんがヨーガを広めていらっしゃいます。年に数回行われる研修会、そして養成講座では毎回多くの方が全国から参加されています。そして先生はとても優しいお顔でそこにいらっしゃいました。今回の講座では、もう先生のお姿は見えない。でも、見えないけれど、後を引き継いで会長になられた荻原涼会長と道友会の皆さんの優しいお顔、そしてその場の空気感が先生がいらした時のまんまでした先生とお会いした時に、先生の著書を数冊いただきました。そのあとも著書を送ってくださいました。先生の著書はどれを拝読しても、心が温かくなってきます。こんなにも沢山の本を執筆され、ヨーガを広めるために活動された先生を私は敬服いたします。先生の教えを、私も引き継いでこれからもヨーガを伝えていきたいです。倉本先生、ありがとうございました。先生が示してくださったヨーガと生き方をこれからも実践してまいります。またお会いできることを楽しみにしています。​先生のお言葉人は皆、地球の旅人何も持たずにやってきて何も持たずに帰っていく道場の『光マンダラ』の前で倉本先生に撮っていただいた１枚読んでいただきましてありがとうございましたヨーガは奥深いですが、免疫力を高めて、日常のストレスを解放しこころもからだもリラックスさせていきます。心和ヨーガの生徒さんを随時募集しています。また、現在ヨーガインストラクターの養成を行っております。インストラクターになって、ヨーガを伝えていきたい方、自分も健康になりたい方、ずっと長くヨーガを続けていきたい方、ご連絡くださいませ。詳しくは下の心和のホームページをご覧くださいませ。それでは、12月の教室をご案内します。こちらのサイトをクリックしてください。さわこのヨーガ・氣功12月の教室はサイトの中のスケジュール🗓からご確認のうえ、お越し下さいませ。教室のお申し込み、オンラインレッスンのお申し込みはこちらのメールか、または下の公式LINEからお申し込みくださいませ メール📩info@cocowa.workこちらのLINEは、公式LINEで、教室のお知らせやイベント等をお送りしております友達追加ボタンIDはこちら💁‍♀️@fkf0265x心和ホリスティックアカデミーのホームページ心和ホリスティックアカデミーcocowa.work

フットセラピー体験会を開催しました

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『バガヴァッド・ギーダー講座』を受講

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死体の練習と９月の教室案内

こんにちは〜さわこです私がヨーガのレッスンで、いつも皆さんにお話しているのは、シャバアーサナが1番難しいということです。シャバアーサナというのは、屍のポーズです。要するに『自分は死んでしまった』ということです。全身の力を抜いて死体になるこれが1番難しいのです。私はこのシャバアーサナに到達するためにヨーガをしています。ヨーガのレッスンの間にこのシャバアーサナを数回入れていきます。仰向けになって目を閉じて全身の力を抜いていきます。身体の力を抜くというのが本当に難しいのです。どこかに力が入っています。それを一つひとつ抜いていき、屍なので、意識も忘れる無の状態になるというのは本当に難しいのです。死ぬ、、全てを委ねる、、いつも私は死んだんだと思いながらやっています。死の練習ですね。死んで身体が浮いて自分が大きなものに溶け込んでいく、自分がなくなっていくその練習をいつもしています。これまで数回体験しましたが、宇宙の中に溶けてこの上ない多幸感を感じました。ヨーガは奥深いですが、免疫力を高めて、日常のストレスを解放しこころもからだもリラックスさせていきます。心和ヨーガの生徒さんを随時募集しています。また、現在ヨーガインストラクターの養成を行っております。インストラクターになって、ヨーガを伝えていきたい方、自分も健康になりたい方、ずっと長くヨーガを続けていきたい方、ご連絡くださいませ。詳しくは下の心和のホームページをご覧くださいませ。それでは、9月の教室をご案内します。こちらのサイトをクリックしてください。さわこのヨーガ・氣功9月の教室はサイトの中のスケジュール🗓からご確認のうえ、お越し下さいませ。教室のお申し込み、オンラインレッスンのお申し込みはこちらのメールか、または下の公式LINEからお申し込みくださいませ メール📩info@cocowa.workこちらのLINEは、公式LINEで、教室のお知らせやイベント等をお送りしております友達追加ボタンIDはこちら💁‍♀️@fkf0265x心和ホリスティックアカデミーのホームページ心和ホリスティックアカデミーcocowa.work

第11回フットセラピー体験会を開催しました

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フットセラピー体験会と８月の教室案内

こんにちは〜さわこです7月も終わりに近づき夏まっさかりですね～私は、心と体の調和の大切さを伝えたくてヨーガセラピー、フットセラピー、セルフセラピーの３つのセラピー『心和セラピー®』の普及活動を行っています。現在、ヨーガインストラクターの養成及びフットセラピストの養成講座を開催しております。今日は、フットセラピーについて少しお話したいと思います。リンパ液は血液が流れる事で流れます。足で相手の身体を踏むことで、血液とリンパ液が流れ浮腫みがとれます。下は私の父の足🦵です。お見苦しくてごめんなさい💦フットセラピーをする前の写真です。いつも足が浮腫んで靴下の跡がついています。⬇️フットセラピーをした後は⬇️スッキリとむくみがとれて、父も足が軽くなった🦵と喜んでくれます♪父、母、息子たちからはいつも踏んで欲しいと言われます😅私たちの全身の血管の99％が毛細血管だというからすごいですよね隅々まで張り巡らされている毛細血管に酸素と栄養がスムーズに運ばれることによって、歪みや痛みが改善していきます。フットセラピーをした後も、数日は血液が何周も何周も身体を駆け巡り細胞に栄養素を届けてくれます。そして古い細胞を壊しフレッシュな細胞を作ってくれるのです‼️これによって数日間心地よさが続くのです体験会を毎月開催しております。フットセラピーをご存知ない方はぜひ一度体験会にお越しください先日の体験会の様子です⬇️皆さん、はじめは恐る恐るでしたが、すぐにコツを掴んでとても上手に踏まれていました〜立ち姿も美しい次回体験会は⬇️のとおりですフットセラピー体験とマヤ暦お話会​日時：８月11日(㊗️) 午前11時から午後4時まで場所：大阪府豊能郡能勢町大原218　　　小林芙蓉ギャラリー流水堂　　　TEL 072-737-1080参加費：5,000円ピザ釜のピザが食べ放題です🍕🍕持参物：バスタオル１枚　　　　フェイスタオル　　　　履き替え用靴下１足 あればヨガマットフットセラピー体験会​日時：８月28日(日) 午後１時30分から３時30分場所：愛媛県生活文化センター参加費：2,200円持参物：バスタオル１枚　　　　フェイスタオル１枚 履き替え用の靴下１足 お飲み物　　　　あればヨガマットお申込みはこちらになります💁‍♀️フットセラピー体験会お申込みフットセラピー体験会申込お申込ありがとうございます。必要事項をご入力の上、内容確認ボタンを押してください。ws.formzu.net皆さまのお越しお待ちしておりますそれでは、8月の教室をご案内します。こちらのサイトをクリックしてください。さわこのヨーガ・氣功８月の教室はサイトの中のスケジュール🗓からご確認のうえ、お越し下さいませ。教室のお申し込み、オンラインレッスンのお申し込みはこちらのメールか、または下の公式LINEからお申し込みくださいませ メール📩info@cocowa.workこちらのLINEは、公式LINEで、教室のお知らせやイベント等をお送りしております友達追加ボタンIDはこちら💁‍♀️@fkf0265x心和ホリスティックアカデミーのホームページ心和ホリスティックアカデミーcocowa.work

今日は、『東洋医学を学んで体と心を健やかに』を開催しました

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７月の教室案内

こんにちは〜さわこです今日、久万高原町のゲストログハウス『ブレーメン』に行ってきました〜緑いっぱいの自然の空気に触れてきました広い敷地で自由にのびのびと飼育されてるヤギ🐐さん、七面鳥さんや🦃、ニワトリ🐓さんや、うさぎ🐇ちゃんたちといっぱい戯れてきました〜人懐っこくて、可愛くて、めっちゃ癒されてきました〜おまかせ定食のランチもすごく美味しくて、ずっとここにいたくなりましたバーベキューやキャンプファイヤーもできるから、今度は行きたい人集めて、みんなで泊まりたいなぁ〜絶対楽しいし癒されるー‼️それでは、７月の教室をご案内します。こちらのサイトをクリックしてください。さわこのヨーガ・氣功７月の教室はサイトの中のスケジュール🗓からご確認のうえ、お越し下さいませ。教室のお申し込み、オンラインレッスンのお申し込みはこちらのメールか、または下の公式LINEからお申し込みくださいませ メール📩info@cocowa.workこちらのLINEは、公式LINEで、教室のお知らせやイベント等をお送りしております友達追加ボタンIDはこちら💁‍♀️@fkf0265x心和ホリスティックアカデミーのホームページ心和ホリスティックアカデミーcocowa.work

第９回フットセラピー体験会開催しました

６月の教室案内

こんにちは〜さわこです先日、友人と松前の塩屋海岸へ行きました🌊海と太陽のもとで一緒にビーチクリーンして、裸足になってアーシングしてジャンプしてヨーガして🧘犬と戯れて、ロックバランシングして夕日に見とれて子供の頃に戻ったような、、何もしなくていいんだよー好きなこと、ここでしていいんだよーって言ってくれてるようなそんな空間にいました。やっぱり、海や空や山や川自然の中に身をおくと何も私を縛り付けるものはなくてただただここにいて好きなだけ遊んでいいんだよ〜と言ってくれているな氣がする。。心も体も浄化されるやっぱり偉大なる母　Earth🌏すごい‼️✨✨また来るね〜ってお約束したから、また行こう！それでは、６月の教室をご案内します。こちらのサイトをクリックしてください。さわこのヨーガ・氣功６月の教室はサイトの中のスケジュール🗓からご確認のうえ、お越し下さいませ。教室のお申し込み、オンラインレッスンのお申し込みはこちらのメールか、または下の公式LINEからお申し込みくださいませ メール📩info@cocowa.workこちらのLINEは、公式LINEで、教室のお知らせやイベント等をお送りしております友達追加ボタンIDはこちら💁‍♀️@fkf0265x心和ホリスティックアカデミーのホームページ心和ホリスティックアカデミーcocowa.work

東洋医学を学んでみませんか？

こんにちは〜さわこですホタルの季節になりましたね〜私の友達がいつも素敵な写真を撮っているのでお写真お借りしました彼女のInstagramにステキな写真がいっぱいあります❣️よろしかったらのぞいて見てくださいゆうみのInstagramあ〜ホタル見に行きたいなぁ〜話は変わりまして、今回は、東洋医学について皆さんと一緒に学んで日常に活かせていただきたいなぁと思い勉強会を開催することになりました講師は、松山鍼灸院漢方鍼灸個別治療室仁塾の田村 健先生です。松山鍼灸院　漢方鍼灸個別治療室仁塾松山鍼灸院　漢方鍼灸個別治療室仁塾（愛媛県松山市） | 鍼灸院予約・検索サイト「健康にはり」松山鍼灸院　漢方鍼灸個別治療室仁塾（愛媛県松山市）の情報は「健康にはり」でチェック！松山鍼灸院　漢方鍼灸個別治療室仁塾は「一般治療」「美容鍼灸」「スポーツ鍼灸」「レディース鍼灸」「小児鍼」が得意です。「土日営業」「20時以降OK」「当日予約」「ネット予約」「駐車場あり」「駅近」「往診あり」「送迎あり」「キッズスペースあり」「バリアフリー」「個室完備」「コロナ…kenkounihari.seirin.jp田村先生の治療は素晴らしく、症状に対する根本的な原因を追究し、ピンポイントでアプローチして症状を改善します。また、先生は東洋医学勉強会を開催されています。独学では難しい中医学を全く初めての方でもわかりやすく丁寧にやさしく教えてくださいます。東洋医学を学ぶと、不調や痛み、病に関する捉え方や考え方が変わります。これ、本当に変わってきますよ〜ご自身の健康のためにご家族の健康のために一緒に東洋医学を学びませんか？東洋医学を学んで漢方や食養生、ツボ、心と体を調和し、全身のバランスを整えてずっと健康に過ごせる、病気にならない生き方を身につけていきませんか？自分の健康は自分で守る家族の健康は家族で守るに活かせていただけたらと思います。初回の講義の内容は『陰陽論』についてです。​開催日　令和4年７月10日（日）　　　午後1時30分～午後3時30分場所　　愛媛県生活文化センター　　　　　　1階中会議室受講料　　2,000円ご持参　お飲み物、筆記用具定員　　　15名　　※定員になり次第締切らせていただきますお申込は、こちらのお申込フォームまたはラインからお願いいたします。お申込フォーム⬇️東洋医学を学んで体と心を健やかに (formzu.net)友達追加ボタンIDはこちら💁‍♀️@fkf0265x心和ホリスティックアカデミーのホームページ心和ホリスティックアカデミーcocowa.work

第４回ファミリーセラピストコース

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５月の教室案内

こんにちは〜さわこです早速ですが、心和のTシャツが入荷しました。ご購入いただきましてありがとうございますこれから夏に向けて、皆さんが心和のTシャツを着てくださることがとても楽しみです皆さんと一緒にTシャツを着て、公園とか、山とか、海とか、自然の中でヨーガができると良いなあ〜💓と思ってます🌳🌿⛰🏖🧘‍♀️また企画させていただきま〜す✨✨それでは、５月の教室をご案内します。こちらのサイトをクリックしてください。さわこのヨーガ・氣功5月の教室はサイトの中のスケジュール🗓からご確認のうえ、お越し下さいませ。教室のお申し込み、オンラインレッスンのお申し込みはこちらのメールか、または下の公式LINEからお申し込みくださいませ メール📩info@cocowa.workこちらのLINEは、公式LINEで、教室のお知らせやイベント等をお送りしております友達追加ボタンIDはこちら💁‍♀️@fkf0265x心和ホリスティックアカデミーのホームページ心和ホリスティックアカデミーcocowa.work

心和のＴシャツが届きました

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ヨーガについて

こんにちは〜さわこてす今日は、私が行っているヨーガについて簡単にご説明したいと思います。はじめましての方はこちら💁‍♀️自己紹介『自己紹介』こんにちわ～さわこですブログにご訪問いただきありがとうございます。今日は私のことをお話させていただこうと思います。子供の頃から薬とともに生きてきた性格は変…ameblo.jpヨーガはインドで五千年もの歴史をもっていて、色んな流派があります。今では、インド以外の国々に流行し普及するにつれて、布で吊るされて行うヨガとか、サップの上で行うサップヨガとか数多くの色んなヨーガが生まれています。そんな中で、アクロバティックなヨーガを行って、誰もできないようなポーズを見せたりしているものがありますが、私の行うヨーガは、そういったものではありません。私が行うヨーガは、佐保田鶴治先生が伝授されたヨーガです。佐保田先生は、もう亡くなられていますが、立命館大学、大阪大学で30年以上教授をされていらっしゃった方で、日本の宗教学者、哲学者、文学博士です。佐保田先生が、62歳の時にインド人からはじめてヨーガを学ばれました。それまで先生は若い頃から病弱で、とても70歳まで生きられないだろうと自分で思われていましたが、ヨーガと出会い毎日行うことによってカラダの調子がすこぶる良くなっていき、それまでの自分が信じられないほどの健康感を獲得することができたと言われています。そうして先生は、このヨーガを伝えるべく指導者になり、20数年にわたってヨーガを普及し、多くの書物も残されていらっしゃいます。佐保田先生が伝授されたヨーガは、ココロとカラダの健康法であり、体操、呼吸法、瞑想法の３つから成り立っています。難易なポーズを行うのではなく、老若男女、誰しもが行えるヨーガであり、ヨーガを繰り返し毎日行うことによって、情緒の調和と安定、精神の明朗と平静、幸福感と充実感、不動の信念、創造性と自主性、解放感、さらには感覚を超えた広大な世界への心眼開発まで体感していきます。私はこのヨーガに出会った時に、一瞬で惹かれました元々カラダの硬い私が、ヨーガなどといったものができるはずがない！と思っていたのですが、私にもできる内容であり、しかもやればやるほどカラダが気持ち良くて、どんどん元気になっていったのです。佐保田先生のように私も病弱で病気ばかり繰り返していたのですが、このヨーガと出会いどんどん健康になり、肉体的な幸福感と精神的な幸福感を得るようになったのです。そうして私もこのヨーガの素晴らしさを伝えていきたいと思い、インストラクターになりました。佐保田先生は言います。『ヨーガは、ココロとカラダの両方を含めた全人的な調和と強化を実現する方法ですから、とりもなおさず自然治癒力を強める手段なのです。』佐保田先生のおっしゃる通り、ヨーガは自然治癒力を強め、自己免疫力を高めてくれるものです。世の中にある数多くのヨーガレッスンの中から、私のヨーガに興味をもってくださる方々に、佐保田先生のヨーガを伝えていきたいと思っています。ヨーガレッスンについてはこちらのサイトをご覧になってください。さわこのヨーガ・氣功教室さわこのヨガ・氣功教室松山市ヨガ教室、ヨガ、氣功、ヨガ教室、松山市、松前町、遠藤青汁道場、松前文化センター、桑原公民館桑原分館、ヨガ教室松山、出張ヨガ、メンズヨガ、シニアヨガ、親子ヨガ、氣功教室、youga-sawako.work教室のお申し込み、オンラインレッスンのお申し込みはこちらのメールか、または下の公式LINEからお申し込みくださいませ メール📩info@cocowa.workこちらのLINEは、公式LINEで、教室のお知らせやイベント等をお送りしております友達追加ボタンIDはこちら💁‍♀️@fkf0265xまた、心和ホリスティックアカデミーでは、心和セラピー®️の普及を行っております。ヨーガセラピー、フットセラピー、セルフセラピーのセラピストさんの養成、インストラクターの養成も行っております。詳しいことはこちらの↓サイトをご覧くださいませ。心和ホリスティックアカデミー心和ホリスティックアカデミーcocowa.work今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。みなさまにとって今日も素敵な１日でありますように🙏✨✨

ファミリーセラピスト養成講座開催

こんにちわ～さわこです心和ホリスティックアカデミーでは一家にひとり心和セラピストで家族全員健康にをモットーに各家庭にフットセラピーを取り入れていただくために現在活動しております。第１回体験会第２回体験会第３回体験会第４回体験会第8回体験会第３回ファミリーセラピスト養成講座いつも疲れがとれない、やる気が起きない、家族のために覚えて癒してあげたい！家族のために技術を身につけたいと思われた方はファミリーセラピスト養成講座を受講できます。次回のファミリーセラピスト養成講座は、下記の通りです。一度受講された方は再受講も可能です。第３回ファミリーセラピスト養成講座開催開催日：令和４年５月22日（日）時間：午前10時～午後４時まで場所：愛媛県生活文化センター参加費：16,500円（特別価格）※お弁当🍱はこちらでご用意いたします持参するもの：ヨガマットあれば1枚、バスタオル２枚、フェイスタオル１枚、履き替え用靴下１足、お飲み物お申し込みはこちらから💁‍♀️お申込みファミリーセラピスト養成コースお申込こちらからメッセージをお送りください。ws.formzu.netフットセラピーを行うことによって得られるもの●踏む側も踏まれる側も血流がよくなりお互いが健康になる●誰でも簡単に広い範囲をより深く圧をかけられる●手の３～４倍の力で圧をかけられるため短時間でほぐすことができる●踏む側が疲れない。より健康になる●肩こり、腰痛の解消●冷え性改善●副交感神経を高めリラックスできる●デトックス効果、代謝が良くなる●内臓が活性化して便秘解消●踏む側は足腰が鍛えられ体幹が強化する●免疫力アップ●生理痛の緩和、生理不順を改善●足の疲れやむくみ改善、足が細くなる●だるさがとれる●熟睡できる●病院や薬に頼らなくなる、家族の健康を守れる●自宅で手軽にマッサージが出来るため整体やリラクゼーションに通う回数が減り節約になる●夫婦関係が良くなる●思春期や反抗期のイライラが解消され親子関係が良くなる●スポーツを習っているご家族のケアに役立つ●みるみる健康になり病院や薬に頼らなくなるなど、他にもメリットが沢山あります。病院や薬に頼らなくても、家族で家族の健康を守ることができますたった10分のフットセラピーで家族を癒し喜ばせることができます！家族のちょっとした心の変化、からだの変化にも気づいてあげることができます幼稚園や学校、いじめやストレスで元気がないお子さんや思春期や反抗期でイライラしているお子さんの気持ちを安定させて心を元気にすることもできます家族の誰かが病気になると平穏だった日常が、急変します看護のために仕事も辞めざるを得なくなることもありますそうならないために、日頃の家族の健康管理がとても大事です‼️自分で家族を守れる健康法を身につけておきたい！と思いフットセラピーを学ばれる方が増えておりますぜひこの機会に受講してみてください心和ホリスティックアカデミーは、３つの心和セラピーで、心と体の調和を大切に、いつまでも若々しく元気に活躍できることを目的としています。心和セラピー①ヨーガセラピー自分の心と体の声に耳を傾け、心身を整え癒すことができます②フットセラピー大切な人の体の不調に気づき、調整しながら癒しを与えることができます③セルフセラピー自分で自分の体を触って整えますこれからもコロナ感染対策を行いながら色々な体験会、勉強会、レクリエーションを行なってまいります興味のある方はホームページをご覧くださいませ心和ホリスティックアカデミー心和ホリスティックアカデミーcocowa.work体験会に参加してみたいなぁ〜とかご興味のある方は是非お友達登録をお願いいたします色々な情報を送らせていただきます友達追加ボタン

YouTubeにアップしました

こんにちは〜さわこですはじめましての方はこちら💁‍♀️自己紹介『自己紹介』こんにちわ～さわこですブログにご訪問いただきありがとうございます。今日は私のことをお話させていただこうと思います。子供の頃から薬とともに生きてきた性格は変…ameblo.jpいろんな花🌼🌸🌷🌹が次々と咲き、新緑の美しい季節になりましたね〜🌿🌱☘️🍀今回、心和ホリスティックアカデミーの動画をYouTubeにアップ⤴️しました〜心和ホリスティックアカデミーとは、心和の理念、想い活動内容をお話しさせていただいています。よろしかったらご覧になってくださいませ心と体の調和で自己免疫力を強くする心と体の調和で自己免疫力を強くする健康でいるためには、自然治癒力、自己免疫力を高めることが大切です。心和セラピー®は、ヨーガセラピー、フットセラピー、セルフセラピーの３つになります。ヨーガのレッスン及び心和セラピストの養成を行っています。【心和ホリスティックアカデミーについて】WEB: https://cocowa.workFacebook:...youtu.beお恥ずかしいところもありますが、こんな私です笑っていただけると嬉しいです笑いが1番の免疫力アップです⤴️⤴️これからも、皆さまが健康に楽しく活動できるお手伝いをしていきます❣️教室のお申し込み、オンラインレッスンのお申し込みはこちらのメールか、または下の公式LINEからお申し込みくださいませ メール📩info@cocowa.workこちらのLINEは、公式LINEで、教室のお知らせやイベント等をお送りしております友達追加ボタンIDはこちら💁‍♀️@fkf0265x心和ホリスティックアカデミーのホームページ心和ホリスティックアカデミーcocowa.work