おはようございます。
秋に入ってから始めたことは、
朝のルーティンをかえたことです。
いつもギリギリまで寝ていた
(おこちゃまかい⁉️)わたし。
最近はまだ暗い中に起きて、
窓を開けて空気を入れ替えて、お香を焚き、白湯を飲んで、
YouTubeみながら5分間瞑想をしています。
場所が変わってもそれに近いことをしています。
そうするといつも時間が足りない、あっという間とおもっていた日々が、
今日はいろいろできたな〜と感じるんです。
大好きなYouTuberさんで知った
パロサント香木をみつけて、飛びついて買ってしまいました笑
パロサントは、スペイン語で「聖なる木」の意味だそうです。
家に戻ってから焚くのが、
今年のクリスマス🎄、
自分へのご褒美です。
また新しく始まる一日、
夜明け前の外を眺めて、ホッ。
