今日は一段と寒かったですね。


いよいよ冬が始まった感じ。

でも空気が澄んでて月がとっても綺麗だった。

低い所で見える月がかっこよくて好き。



寒くなってくると、体を動かす準備も大事。

怪我したくないし、ってかもうしてるから悪化させたくないし。


今日はひさびさにダブルにしぼっての練習。


いや~イマイチでした。

合宿では調子良かったし、久々のダブルの試合も感覚よく動けたのにな。


トレーニングでの動きもいいのに。。。

今日はあーだこーだ言いながら確認しつつってのもあったけど。


一歩が出なかった。

良い状態との違いが分かるんだけど何故かが分からなくて。。。


良いときは何も考えなくても体が動くもんだしね。



う~ん。。。気持ちかねぇ。

それとも。。。例の粉をチャージしてないからかな。。。


ってことで八王子で練習した時の定番『壱発ラーメン』食べて自分を励ましました。

(あ、変な怪我してる人入ってるし(ノ゚ο゚)ノ)


青木沙和オフィシャルブログ「Sawa no Michi」Powered by Ameba-121119_2156~01.jpg

やっぱ冬はここの味噌が壱番美味しい!!


冬が終わる前に 何発食べるだろうね。


ってまだ始まったばかりか!!


寒い寒い言いながら、動くと汗かく。

冬でも汗かくくらい動くのがいいね。


明日も寒いのかな。

世間では風邪流行ってるからね、気をつけましょ。



ほいじゃ、また~

おやすみなさい。





※コメント返し※

masaさん

蹴 見に来られるんですね。ありがとうございます。是非生セパタクローを楽しんでください。



いなきちさん

待ってらっしゃった一方ですね。一緒に盛り上がりましょう!!