３日坊主は続けようと誓ったにも関わらず、１日も続かず（笑）
改めて、自分の継続力の無さに驚いておりますっ
てことで、誕生日も迎えましたし
のんびり行きたいと思います
そして、今日は復活したグリーンスムージーについて
去年の秋、私の中でマイブームだったのですが、いつの間にやらブームが過ぎ
最近あったかくなって来たし、体重も増えて来たし。。。∑ヾ(￣0￣;ﾉ
てことで再開しました(´∀｀)
グリーンスムージーの一番のお勧めポイントは
まず痩せるっ
私は再開して１～２週間で
２キロは痩せたんじゃないかな～と思います
次は、お通じが良くなる
女性は便秘の方多いですよね？？
毎朝出る快感と言ったら。。。
便秘は大腸癌の原因でもありますし
そして、肌が綺麗になるっ
これはモチベーションが上がります
やっぱり栄養って大事なんだな～と実感しました
- そして簡単
続けるにはこれに尽きる。。。
って私が言っても説得力ないですね（笑）
でもでもミキサーに野菜や果物、豆乳などを
ぽいっと入れてスイッチをポチッと押すだけで出来ちゃうんですね～
私でも出来たから誰でも出来るはず
是非お試しあれ
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