おはようございます
今日は６月最終日
あっという間ですね～
暑さが続きますが、夏本番に
向けて体調管理に気を付けて
過ごしたいです
さて、先月意を決して
２度目のシミ取りをした私です。
その後の経過報告
気になっていたシミは見事に
消えたようなのですが、
両目の下、頬のあたりに
なにやらボヤっとシミが。
コレって戻りジミってヤツなのか
実は、レーザー当ててから
クリニックに行けていなく、
1ヶ月以上経ってしまっています。
戻りジミなら3ヶ月くらいかけて
消えていくみたいですが、、、、
来週あたりクリニック行こ。
ではではこの辺で、
失礼いたします
今朝の運動
■かかと上げ下げ６０回
■８分間の二の腕運動