お気づきの方がほとんどだと思いますが、
この世はみんなつながっているんですね。
こういう事態がおきると、それを強く感じる。
お金は、自分がお店で支払ったら、それが店員さんのお給料になり、その店員さんが何か物を買う。
今度は買った物の素材を作ってる会社の利益となり、またその従業員のお給料になる…
そうやってつながってる。
物流もつながってる。
農家で作った野菜は、物流会社のトラックでスーパーや八百屋に運ばれ、私たちはそれを買うことができる。
農家の方、トラックで運んでくれる方、お店で売ってくれる方、それを買う私たち。
どれが欠けても誰かが困る。
やっぱりつながっている。
そして今、健康と命がつながっていることに気づいた人が多いのではないだろうか。
自分の行動が、自分の接した人だけでなく、その人の家族、その人が接する全ての人に影響してくるのだ。
自分の世界を守りたいのなら、全員を守る意識が必要だということ。
みんなが、今、つながっている。
そして、健康と命には、ウイルス以外の意味合いもある。
心もつながっているんだ。
人は、言葉の奥にあるものを無意識に感じ取っている。
感じ取り方は人それぞれだけど、多かれ少なかれ、相手の感情に影響を受けているのだ。
だから不安は不安を引き連れるし、安心は安心を呼ぶ。
だからまず自分が安心しよう。
一瞬でもいいからホッとしよう。
ゆっくり、深呼吸。
それでも不安がよぎるなら、
今日一日のことだけ考えよう。
人は、過去のこと、未来のことに意識を向けると不安になりやすい。
今、生きているということ。
今、ライフラインは正常に動いていて幸せに暮らせているということ。
今、沢山の人とつながっているお陰で生かされているということ。
そこを感じられたら、幸せが増えていくんじゃないかな
とりあえず、幸せごはん
