理想のカラダづくりにザバス(savas)プロテイン

◆ザバス(savas)ホエイプロテイン

理想的な筋肉づくりに取り組むアスリートやダイエットのために、
吸収率の高いホエイプロテインのみを採用した明治製菓のザバス(savas)。
おいしさと溶けやすさを強化しています｡

プロティン（タンパク質）が、プロのアスリート、スポーツ、ダイエットなどに使用されたり、注目されるのはなぜでしょうか？

それは、プロティンが「筋肉の材料として利用」されているからです。

人間の体は、タンパク質が少なくなると、筋肉を壊してタンパク質のレベルを保とうとします。
このため、タンパク質が少なくなると筋肉が壊れてしまいます。
だから、タンパク質が少なくならないように補給してあげる必要があります。

ところが、プロティンを補給しようと、肉類をたくさん食べると、
脂肪の摂りすぎで肥満になってきます。
でも、肉類を食べる代わりにプロティンを直接摂取した場合、高タンパクでありながら、含まれる脂肪分はごくわずかなのでダイエットにもよいわけです。

まとめるとプロティンは、「とても重要な栄養素である」「栄養だけを効率よく補給できる」
「短時間で吸収できる」「補給が簡単で保存も簡単」といった特徴があります。

ザバス(savas)ホエイプロテインは、
牛乳または水300mlに、付属のスプーンすりきり3杯(約21g)を溶かして飲みます。
量はお好みに応じて調整してください。

ココア味とバニラ味がありますので、お好みに合わせて選んでくださいね。
容量は、1kg、2.5kg、360gと３種類ありますが、やはり大容量のほうがお買い得のようです。

1杯は200mlがちょうどいいくらいなので、
2.5kgのパックで買って、低脂肪乳で作れば、 1杯あたりは80円のコストになります。

はじめて買う方は、360gで自分に合うかどうか確かめてみてはどうでしょうか？
この缶があると、あとで1kgの袋を買ったとしても、粉をこの缶に移して使えるので、結構重宝します。

溶かすと、ダマっぽいのができます。
でも少々時間を置くと、どろっと溶けていきます。
シェイカーで振る→ちょっと待つ→シェイカーで振るのがよいかも知れませんね。