エアコンの季節

6月に入って日々、夏を感じます。

首に頚椎カラーを着けている為、汗が吹き出る
ネックウォーマーみたいなもんやし。

寝るときも着けてるので寝苦しい。

てなわけでエアコンに頼る。
その前にエアコンを掃除しよう！

savaの部屋のはお掃除機能搭載のやつなんですが、コレには問題が。

タバコのヤニと一緒に付着したホコリは除去できません。

しかもsavaは１日40本以上吸うヘビースモーカーでしたから、もう大変な汚れ。

フィルターはもちろん、それ以外の部品もばらせるだけばらして、重曹でゴシゴシ。

2時間ぐらいかかりましたけど、なんとか匂いも汚れもとれました。
コレでこの夏は越せるでしょう！

ちなみに3/29に頚椎骨折して以来、タバコを吸ってません。
あれほど吸ってたのに。

どうやら骨癒合にタバコは悪影響を及ぼすらしいので。
頚椎カラーがとれるまではひとまず禁煙。6月いっぱい。

まわりはそのままやめろとうるさいですが、、とりあえず期間限定です。


今日は気持ちよくねれそう

普通。


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7本目

まさに王道。
ドライよりコッチだな。

特に飲みたいのがなかったらコレのみましょう。



退院してから2週間経過。

日常生活にも慣れてきて少しずつではあるが体力面の向上に努める。

筋トレ＆有酸素運動

なかなか身体がいうことをきかない

首の装具がとれるまであと１ヶ月

それまでは仕事もデスクワーク中心になりがちやから、意識的に身体を動かそう。


自分に言い聞かすために記録しとく



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6本目

第３？

ラベルに描かれた画をご覧ください。

まさにそんな味。

第３だと思って飲めばそんなに悪くないかな。



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