３日目～困りもの

ここにいらしてくださった皆さま、ありがとうです。
よろしければ、足跡を残していってくださいね。


おはようです。


ダイエット…のはずが、

体調良くなくて…

食事も減らしてて…


３日目の結果は…


マイナス600gで68.2kg


３日で1.1kg減ったけど
健康的に減ってる訳じゃないので、

困りものです。


もっと身体を動かして、
健康的に引き締めたいものですね。


では、水曜日、今日も１日頑張っていきましょう。

ダイエット日記～２日目

ここにいらしてくださった皆さま、ありがとうです。
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こんばんわです。


ダイエットには、まず胃を少し小さくしないと…

というわけで

今夜の晩ごはんは少しだけ

…今頃になって空腹ですが

ここは我慢です。


で、２日目の結果は…


マイナス400gで68.8kg


このペースで頑張ります。

ダイエット日記

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こんばんわです。


最近太り気味なんで、
ダイエットすることにしました


楽な目標で3ヶ月で3kg減。
昨日が69.3kgで目標66kg。期限は6月末。

風呂あがりに体重測定。

初日は-100gの59.2kg。
誤差の範囲だね…

減らなかった原因はコレ！

コンビニ限定ジャガビーのバターしょうゆ味。

美味しいですよ。


日曜の愛馬は

中山9Rバトードール…7着

まぁ、仕方ないです。

では、また明日。