こんばんは
帰り道の電車内…
一本で帰れるのは嬉しいですが、２時間乗りっぱなしは、寒いし、ケツが痛い…
ども
そんな、誠人です(≧ε≦๑)笑
今日は恒例の芸能界運動部！
巨大な跳び箱、モンスターボックスの練習でした！！
後ろに写ってるのは
まだアップの12段とかですけどね♪
いやぁ～
相変わらずですが、全身使うわ～
跳び箱って、最終的には確かにただ跳ぶだけなんすけど…
助走のダッシュだったり、ロイター板への踏み込みのパワーとか姿勢だったり、跳び込む角度…頭を上げるタイミング…、跳び箱の上での腕で押し込む力だったり、その後ケツをよけるための腰の使い方だったり、
…考えることも使う筋肉もモノ凄いんですよ、実は！！！笑
うん、奥が深い
それに、やっぱり普段あまり使わない筋肉などを使うと疲労が早い…
やはり、日々日々鍛錬ですな( *｀ω´)
ただ、挑戦している皆がみんな
日々日々成長もしています！
俺も前回の練習にて、自己記録だった14段を更新し、新記録の15段を跳べるようになってます！！
そう！電話ボックスは跳び越えられちゃう…ということっすね(≧▽≦)
笑
笑まぁ他のメンバーに比べたらまだまだし、今日も記録更新とはいかなかったですが…
感覚も何となく掴んできてて、少しずつ少しずつ… こっからですな^_^
日々、上へ！
跳び箱も、上へ、上へ！！
さて来週は、
キツイとは思うけど楽しみな運動部の企画もあるし、頑張らねば！！
ということで
本日はこの辺で
今日もお疲れっした♪
誠人
