なんとなく…

日記書いてみる。

産後11ヶ月…早い‼︎体型も変わらず

とにかく、復帰までこのままする〜っと時が流れるのに焦りを感じて記録する！！

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12月目標（まだ半分ある！！）

・ルールは決めすぎない。

・食べたいものは食べる（イベントは時は食べたいもの食べる。なんとなくは止める。後悔しない食べ方を！）

・ストレッチする（テンション上がったら筋トレも）

・水２L飲む

・間食　１８時以降はやめる。

・1日１回声をあげて笑う

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以上、心にとめておく事。今年もあと２週間！楽しもう