Yogini Mami Satya プラクティス日記

Yogini Mami Satya プラクティス日記

ヨガ講師Mami Satya です。
おもに毎日のプラクティス記録です。
たまに独り言やお知らせ。

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太陽礼拝A たくさん。
回数は数えていません。
10分ちょっと。

シシャンカアーサナ

バラーサナ

ウシュトラーサナ

スプタヴィラーサナ

シャバーサナ