八女JAC サトゥコーチ陸上 -19ページ目

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17Feb
- 八女JACの練習日
  こんにちは今日は天気が良いです久しぶりに、ちょっと仕事から解放して、今日はバイクにまたがりました風は少々冷たいですが、風もあまりなく、休憩している時は温かく感じました良い気晴らしになりましたよさて、昨日のお話です八女JACの練習日ですJog、体操、動的ストレッチ等を行い、流しに行くのが通常ですが、流しはせず、2人1組になり、ゲーム混じりのトレーニングをしましたゲームらしくなると、一気にテンションが上がる小学生達賑わってましたメイン練習は…サッカーです更にヒートアップします私は、またまたゴールキーパーボール3個でスタートし、4個に増え、キーパーも大忙しな場面が増えました最後、キーパーの私も汗をかき、練習が終わりました
14Feb
- 八女JACの練習日
  こんばんは昨日は、八女JACの練習日でした元気な選手達の中には、半ズボンの選手もいましたよ姿勢作りのブリッジですムムッしょーせーーーちゅわわわゎゎゎゎんブリッジに興味なかったのね…人懐っこく、すなおぉ～～な選手ですちょっと笑いましたこの後、ドリルを行い、ラダー等でスピード練習をした小学生です最後のリレーも盛り上がったようでしたよ
12Feb
- 推薦合格の報告
  こんばんは今朝は、寝坊しました昨夜、20時半に眠りについたのに…今朝7時に目が覚めた数年前まで、20時台に眠った時は、夜中12時には目が覚めて、晩酌をしていたのに長く眠れるくらい若返りました今日は去年の忘れ物といいますか…八女ACの選手のゼッケンを貰いに、久留米の高牟礼中学校へ行ってきました制服が…ブレザーでしたよ私の勝手な想像ですが…学ランかと思いよったですしゃれとるやぁ～んゼッケンを受取り、帰宅して晩酌をしている頃に、報告がきました推薦の結果、内定を貰えましたげなです合格報告、第一号でした中学生活残りわずかではありますが、楽しんで貰いたいと思います
07Feb
- 出会ってしまった
  こんばんはこの頃、配達に出回っているサトゥです今日は、夜間配達があったので、ぷらーっと福岡へ配達が終わり、トラックに戻っている途中に発見出会ってしまったんです牛タン肉スグル我が名の焼肉屋さんデカデカとアカアカと輝いとったですよ
06Feb
- 人生初の経験
  こんにちはなんか腰回りに違和感あり…ベルトしてないベルト忘れたのは、過去記憶にない今朝は、やけに寝起きがよく、早起きしたのですが…落とし穴がありました夕方は、八女JACの練習です週間天気予報では雨の予報で、予報通り、昨晩から雨が降っていましたさすがに練習はできないかなぁ～…なんて思っていたら、いつの間にか晴れました樋口コーチの晴れ男パワーですかねそして、意外とグランドコンディションが悪くないあっグランドコンディションは、あくまでも私の想像より悪くなかったって話ですよ今日の練習風景です鬼ごっこから始まり、姿勢作りの代わりに反発を感じる練習をふまえたホッピングとバウンディングをしましたバウンディングの間に、ミニハードルで反発と姿勢の感覚の練習を挟み、再度バウンディングをしましたよ弾む感じが変わった選手も目につきましたその後は、ドッヂボールです私は、八女ACの選手を指導しながら、観戦しました日曜日に頑張った選手達に、リフレッシュも含めた投げる練習ドッヂボールは、投げる練習だけじゃないですよねドッヂボールに限らず、球技を陸上トレーニング目線でみると、トレーニングに良い動きが、沢山あります色々なスポーツに挑戦する機会を、選手みんなに与えられたら最高だなぁ～なんて思います
03Feb
- 駅伝大会
  こんばんは今日は、駅伝大会へ参加してきましたムムっ説教うけよるかのような姿勢なんで正座しとるとかやん朝一やけんね自然なスタイルが正座なのでしょう育ちのよかとでしょうね今日の天気は雨の予報天気予報をみて、覚悟はしていましたが、徐々に風が強まり、かなりの強風に雨は降ったりやんだり…何よりも寒かったですでも、選手達は一生懸命に走っていましたムムっ(Part2)だいぶピンぼけしてますが我らが代表樋口コーチが頑張っていました駅伝には、男女1チームずつ参加して、その他の選手は、マラソンの部で頑張りました高校生も補助員で参加し、挨拶にきてくれました私は、かしこまって目上の人に挨拶をするのが苦手です今だからこそ挨拶はできますが、学生の頃は、声をかけられなければ、挨拶することなんかありませんでした年齢と共に、みんな成長していますねたくましくなっていますもっと気楽に挨拶してもらえるよう、私もフレンドリーに接していきたいと思いました最後に…今日は、やけに筋肉痛なのです八女ACの補強トレーニングのお手本なのか、昨日の八女JACの練習なのかびっくりするくらい、お尻から足裏まで筋肉痛です筋肉痛の回数だけ、記録がのびれば面白いんですけどね
02Feb
- 八女JACの練習日
  こんばんは今日は土曜日八女JACの練習日ですウォーミングアップをして、基本をして…今日はリレー形式でスラローム走など数種目を実施野田コーチとサトゥも参戦やはり盛り上がりますね何より、選手達がよぉ～声をかけてくれる笑い有りの楽しい練習でしたそして、明日は節分ですね節分前の練習日恒例の、豆まきもありましたよ今日は、たくさん笑って、体も動かして、私自身の気晴らしにもなり、楽しかったです選手には選手なりのその日の気分があるはずです悪い気分ならなおの事、練習の時間に発散して貰いたいです私が楽しめたのですから、選手達ならもっと楽しめたはず今日も、良い練習日でした
31Jan
- まったり
  こんばんは今日は、久しぶりに雨らしい雨になりました朝からテンション下がりますね～朝6時過ぎに会社に到着し、仕事を開始しましたが、まぁ～はかどらんでも、昨日お客様からの電話で、お願いされていた件があったので、なんとかモチベーションを保てた部分がありますかね一通り仕事を終え、中島専務がきたところでコーヒータイム何気に大切な時間ですその後、仕事は仲間達がちゃちゃっと片付けてくれて、お昼からは平和～な仕事ですこんな感じ私がソファにくつろいでいたので、中島専務と森田コーチが狭いソファでパズドラ中この後、フジム～も帰ってきて仲間入りしましたもう少ししたら、急加速で繁忙期がきますそれまで、仲間達は体力温存ですその、体力温存の日々が仇となったのか…森田コーチは、インフルエンザになり、治ってすぐ、風邪で高熱インフル制覇なら面白いのに冗談ですよさっさと治して、森田コーチらしくにやがってもらわにゃおもしんなかとです話は変わりますが…本来なら、昨日の夜から鳥取へ配達に向かう予定でした急遽、先方の建築関係の方から連絡が入ったらしく、予定の大きさのソファが入らないらしいなので、配達は無くなり、それどころかキャンセル料とやらをいただけるお話になりましたなぁ～んせんなお金もろて…あざぁ～っすですねどこで休憩して、どこで酒飲もうか…地図みながら一生懸命に悩んでましたが宅飲みになりましただからこそ、今日はまったりな一日だったんです
30Jan
- 八女JACの練習日
  こんばんは今日は、配達に行ってきました出発した瞬間、雲がなんか、秋にみるような雲が広がってました今日は、糟屋郡と福岡市内をまわりましたが、ナビまかせの配達は、たまに、ナビに裏切られるんです私のトラックの高さは3.3mです高架下の高さが低いとこも、ナビは案内しますまさに今日、そんな場面に出くわして、なんとかUターン親切な運転手さん達に、助けられましたこの先、高さ制限2.8mの看板が、150m手前にありました周りを見渡すと、逃げる場所なしもっと手前で知らせろよこのやろぉです今日の配達は、筋トレになりました全てエレベーター無し荷物30キロオーバーの複数個口カッコよく肩に担いだまでは良かったのですが…天井低っっ結局、腕の力だけで持っとかやんし基本、配達の日は、半袖の制服で行くのですが、今日に限って長袖袖が邪魔で、荷物が滑るんですよね戸建のお客様宅も、急な坂の途中で…結局階段な上に、240cmのテーブル重いしデカいし…でも、受領書にサインをいただく時には、疲れが吹っ飛びますみんな笑顔なんですよ新しい家具の到着を、待ち望んでくれていたお客様達笑顔で受け取っていただける時は、苦労など全て忘れ、なんか嬉しくなりますやっぱ、配達は私の天職ですだいぶ前置きが長くなりました今日は水曜日八女JACの練習です今日は、練習開始前には、練習会場に着いていましたが…電話の嵐で約1時間程、練習に参加していませんその後は、中学生の練習を見ていましたので、ほとんど居なかったのと変わりませんでも、ハードルドリルをしたり、リレーに早歩きやスキップなどを取り入れ、楽しそうに練習をしている選手達を見ていました八女JACに対する愛情は、やはり樋口コーチが一番です選手に対する姿勢や、飽きさせない練習メニューを考案する為の工夫など、日々考えてるのも樋口コーチです八女JACの選手達が、笑顔で練習に参加できるように、私もレベルアップすべきだなと思います
29Jan
- 取付完了
  こんばんは今日は、中途半端に早く、自宅に帰りつきましたので…ビールのみながら、日曜日に購入したホルダーを、取付けましたこれで、携帯充電しながらナビを使えますハーレーに限っては、音楽ガンガン鳴らして走れます選曲はセンスですね渋く、演歌でいきましょうかね
28Jan
- ゆっくり～な午前中。
  こんばんは今日の午前中は、ゆーーーーっっっくりな感じの仕事でした私の事務所では、そのゆっくりモードでくつろぐ彼等が私は、練習に行きたいでも、行くには時間が足りないもっと近くにグランドがあれば…みたいな今日でした暇なのに、中途半端な時間しかできない暇な時間…モンストしかでしませんでした晴れてたら、バイクを取りに帰って、少しでもバイクを動かしたのになぁ～中途半端な天気が、路面を乾かしてくれないんですよ今日は、時間を無駄に使った気持ちです明日は、晴れるみたいですていうか、今日も晴れの予報でしたけど明日は、ちょっとバイクに乗りたいな～
27Jan
- 配達
  こんばんは今日は、中島専務と配達でしたこんな感じ急遽配達が入った為、1件のお客様宅のみの配達で…しかも、13時頃と中途半端な配達時間正直、一番仕事としては意味の無いパターン意味を成すために、メインは買い物熊本市内の2りんかんへ行く為に、その燃料代を、配達分で稼がせてもらったって事にしました今日は、ハーレー1号ちゃんとダエグちゃんに、携帯電話のホルダーを買ってきました知らない場所へ太陽の位置だけで行くのは非効率だという事で、知らぬ地域へトライする為に、携帯でナビを表示しながら走れるようにしました今年は暖冬で、昼間は暖かいんですが、寒暖の差が酷い朝は、氷点下こそないものの、0℃くらいまでは下がります朝、会社に行く時に、なかなか気合いが入らんとです早く、音楽がんがん鳴らして、鼻歌どんうたいながら、緑をみたいですでもね…春は陸上のシーズンなのですだけん、やっぱ気合い入れて、極寒のバイクに慣れやんとです明日は、ハーレーちゃんで会社に行こうかなそして、ハーレーちゃんに乗って、陸上の練習に行こうかな毎日、そう思っておりますが、車で出社するサトゥなのです
26Jan
- 八女JACの練習日
  こんばんは今日は、八女JACの練習日です来週、駅伝大会がある為、試走を兼ねて、広域公園で練習ですこのひろぉ～～い範囲で鬼ごっこです私は、鬼ごっこ最終場面で練習会場に到着しました鬼ごっこが終わった選手は、顔が真っ赤になっていましたとにかく寒かったですその後、天気が悪くなりまして…雨から雪に変わり…目的の試走をしましたが、雪の水分が多く、雨にうたれたくらいに濡れましたインフルエンザの流行もありますし、中断する事になりましたですが、小学生は元気ですね敷地内の温泉の足湯に行く選手や、鬼ごっこを始める選手などなど…元気に走り回っていました中断を決めた後、少し晴れ間も見れましたが、樋口コーチの判断は正解でした結局、雪が積もり始めました今年初めて、雪がうっすらではありますが、積もりました
25Jan
- 配達
  こんばんは今日は、配達に行ってきました田んぼから蒸気が橋の上から見る景色は、ちょっと雲海みたいでしたよ今日は、ロングドライブの日だったので、ゆっくりと配達を楽しんできました伊万里には、レトロちっくな写真屋さんがありましたなんかいいですよね次は、伊万里から唐津へお客様となかなか連絡がつかなかったので…観光してまいりました田島神社と言う神社があったので、ちょっとよってみました上からと下から下に降りて、海を覗いた時、ちょっと風でよろけまして…危うく海に落ちそうになりました風があって、水面が見にくいですが、泳いでる魚も見えて、なかなか綺麗でしたよで、一番はコレ奥に大きな岩がデッカイけど、思ったよりデカくないかと思ったんですが、いや、デカかった横に回ってみて、改めてデカいと思いましたこの岩が割れているのは、ちゃんと意味があるらしいですよやけに、この岩にひかれて、少し岩の近くで居座りました参拝も終わり、トラックに乗り込みましたが、もう少し時間がありましたので、2ヶ所目に移動パノラマは、さすがに見にくいですなぁ風が見える丘公園とやらですちょっとにやがって、写真を撮り、待ち時間を楽しみましたにやがったトップシークレット写真は、特別な人だけに送りましたその後は、配達も無事に終え、会社に帰り…サトゥの帰りを待ってくれていた仲間と、ノンアルで乾杯そうそう写真は、呼子で撮ったんですけどねイカは勿論ですが、牛もそこそこいましたよ牛と会話してきました今日も充実しました
24Jan
- 真剣な眼差し
  こんばんは夜は冷えますね～外は寒いですたぶん今朝のお話です朝の仕事を終え、私の事務所でゆっくりしている所に、中島専務が出勤してきましたで、真剣な眼差しで観ているものは…コレと、画像でお伝えしたかったのですが、間に合わんやったみてるのは…目覚ましじゃんけんです中島専務は、グーを選びましたお･あ･い･こでした平和な朝から始まり、平和な一日をすごしましたよ
- 八女JACの練習日
  おはようございます朝晩は寒いですが、日中は暖かい日が続いていますね冬なのに暖かい良いことではないかもしれませんが、過ごしやすいのは有難いです昨日の八女JACのお話です私は、30分程遅れて参加しました鬼ごっこの最後に間に合ったので、鬼をして休憩休憩後、縄跳びをしました縄跳びも、得意不得意がありますが、不得意な選手が減ったような気がします数年前は、苦手な選手はそれなりに目についていました溶け込むのが上手くなったのでしょうかみんな、学校でも縄跳びがあるでしょうから、上手になってきているのもあるんでしょうねその後は、姿勢･動き作りをして、久しぶりのクロスカントリー大人は心臓破りな練習です私は、応援しましたよその後、マークを置き、スラローム最後は、マークの周りを回ります締めは、ちょっと遊び混じりの補強一番盛り上がったかもしれませんインフルエンザが流行っているなか、元気に参加していた選手達でした
22Jan
- なんか懐かしい
  こんにちは今日も、現場で仕事してきました配達がなかったので、朝からガッツリ現場へ携わりましたメインの仕事が思った以上に捌けたので…朝飯買いにかまど屋へ行ったはよかけど、開店が10時からげな開店まで残り時間数分中島専務が突入ちょっと早いけど、注文受付けてもらえましたサトゥは豚カルビ丼美味しくいただきましたお昼からは、荷出し作業へ行き、仲間達と私の車でウロウロして、14時頃終了帰ろっかなって事で、14時すぎに仕事はやめて、さっさと晩酌開始外が明るいなんか久しぶりに、早めの晩酌開始となりましたこの感じ…なんか懐かしいでした
21Jan
- フジム～登場
  こんばんは小学生かってくらい、夕方に盛り上がりましたエアガン🔫小さい頃、よくサバイバルゲームで遊びましたで、フジム～が持ってたんです中島専務も、会社に持っていますその話題からやん私はエアガンは持っておりませんなので…水鉄砲で射撃フジム～にヒットその後、サトゥにエアガンぶっぱなしてくるけんね当たりませんけどね～ひとしきり遊び、大爆笑しながら、そろそろ帰る話になり…帰るはずだったんですがまたまたフジム～が懐かしアイテムを出してきましたカメラが間に合わんくらい、すぐコケる2度目の挑戦の動画ですドヤ顔は、動画から採取してみました今日は、忙しかったですそれ以上に楽しかったやっぱ、会社はこうなからやんです私は、現場で仲間と体を動かす時間を増やす事に決めました
- インフルエンザ
  こんにちはインフルエンザの流行にのって…我社にもインフルエンザになった仲間が続出昨日、中島専務と配達中に、2名から連絡がきて、今朝は1名連絡がきて…結局、2班にわかれているグループの片方は、全滅でした仲良く昼飯を食べに行く仲間達は、仲良くインフルエンザにかかったそうです早く治して、また頑張って貰わやんですねそうそう土曜日の話にさかのぼりまして…卒部生が、八女JACの練習に参加してくれましたよサトゥコーチ1年目の卒部生や、その前の卒部生もいます現役八女ACの高校生もいます卒部生が遊びにきてくれるクラブで有り続けたいです
18Jan
- 震度3
  こんばんはインフルエンザが急に流行りはじめたようですね病院に行かなければ、インフルエンザにかかりませんよ私の中では…診断結果を知ってしまって初めて、インフルエンザなのです病院に行かなければ、ただの体調不良いつまで続くかわかりませんが、サトゥはいつまでも、調子が悪い時は体調不良で、片付く日々が続く予定です仕事が忙しい時など気を張っている時は、風邪にかまっとる暇なんかありませんからね現場で働いている時は、風邪ひくことはありませんでした病は気からよくわかりますね話は変わりますが…先程、たまたまニュースをみたのですが、関東で震度3のニュースが放送されていました正月、福岡でも同じような地震がありましたが、速報だけだったのですがこの違いはなんなろか災害があれば、放送されるのはわかりますが、なんか震度3の地震があったよが、速報ではなく、ニュースに流れるのは、なんか…なんかです話は変わりますが…Part2今日は、朝から配達にいってきましたよ日の出をみながら、高速道路をてれーっと走り、北九州市～福岡市の配達をして、昼過ぎに帰社しました2件目の配達前に気づいた事受領書に書いてある、中島専務メモシュートメールになっとるししかも、ちょっと日本語が変一人笑いながら、2件目のお客様宅に行きました事務所に帰ってからは、お客様が関西からこられ、色々と話をしているうちに、いつのまにか夕方になっていました2019年は、なかなか私に休憩時間をくれない年のようです