月曜日～木曜日までは夜は野菜と豆腐のみ。
そのうち水曜日、木曜日は休肝日。
金曜日はちょい慣らしで少しおかず。
土、日曜日は暴食〰️
な、隼人です。
効果はまたいつの日か・・・
で、先日から無性に食べたかったヤツ。
『ハツ』
心臓ですね。
豚のハツはある程度手に入り易いんですが、鶏のハツはレバーとセットだったりなかなか置いて無かったりのこの界隈。
で、とある魔界の地区の大魔界・・・
某量販店。
他の店舗と違い、ここだけ単品のハツが置いてある事を発見。
で、仕入れた〰️
テンション揚がりすぎて途中の仕込み画像を撮り忘れてしもたがな。
手前は豚、奥は鶏ね。
フライパンで焼き目を付けたらオーブンで焼き上げる。
本当は炭火で焼きたいけど。
味付けはシンプルに塩コショウ。
鶏ハツは下処理がちょいと面倒だけど・・・
コリプリの食感は、最高〰️
豚ハツも、まいう〰️🎵
と、あっという間に無くなる隼人家。
翌日、やたら子供らが元気だったとか？
あまりに暴れるんで公園に連れて行き野球にラグビーをしてまたもや隼人・・・足首を痛めると言うね。
ボールを蹴り上げてキャッチさせるんだが隼人はサンダルで蹴るもんで足首を・・・
帰りはアクセル踏むのも怪しかった
しかし、ハツは最高だったなぁ〰️。
また、仕込もっ
で、先日日曜日のお昼。
こっぱ釣りに行く道中、最近お気に入りの
100円パン屋さん。
100円～200円でいろいろな種類のパンが買えるとありお客さんも多い。
初めて行った時、テンション揚がりすぎて隼人一家は４人で食いきれん数のパンを買ってしまい普通に高額料金を支払った過去が。。。
某牛丼店で食った方が安いというね(笑)。
それは、過去の失敗ね。
今は、しっかりセーブできるもん❗
100円のハンバーガー３つに、ハンバーグパンという肉尽くしのチョイス❗
プラス、ピリ辛ウインナーパンもね。
このハンバーガーが旨いんだわ
甘いパンから調理パンまで品数豊富。
最近イチオシのお店ですよ。
さぁ、こんなんでダイエット出来るんか？
そんな隼人の日常。。。