今日も抜け毛に悩む日を
送ってしまいました…
朝、シャワーを浴びたんですが…
ザッと50本位は抜けちゃって
排水口はすぐに真っ黒です
昨日書いた対策をこうじても
抜けてしまう！
それには原因があるんです…
①過度のストレス
②睡眠不足
③髪留めによるダメージ
まず、①のストレスですが
これは私特有のモノかもしれません
過度に反応が反映されてしまう…
次に、②の睡眠不足です
私はゲームを
10種類近くやってるんですが、
特に自宅オフ会を挟むと
徹夜になる事も多い為
抜け毛の原因となってしまってるようです
最後に、③の髪留めによるダメージです
三年程前から
髪を伸ばし始めたのがキッカケでした
それまでショートが長かった為
顔に髪がかかるのがうざったい
起きている間はバナナクリップ等で
まとめてます
結んだ分、髪のダメージになります
以上
私の抜け毛が減らない原因
と同じようなら改善しましょう
私も早くこのループから
抜け出せるよう頑張ります！