病院の食事☆産後0日目

今回の病院選びも“食事”が重要な要素となっておりまして、、、



母乳育児に力をいれている病院なので、野菜中心の和食ですが美味しいです。



以下、備忘録兼母乳にいいメニューを知りたい人の参考になればと思いブログアップします☆
(献立名は適当につけました)






産後０日目昼
・ネバとろ冷うどん(オクラ・納豆・山芋・わかめ)
・高野豆腐含め煮(人参・いんげん・椎茸)
・漬け物(かぶ)






産後0日目夕
・胚芽米
・吸い物(豆腐・青菜)
・芋(里芋？サツマイモ？)のお焼き(大根おろし添え)
・和え物(ほうれん草・えのき)
・ゴーヤと豆腐と長芋の梅肉和え