4時起床なぜか4時に起床してしまう。。。寝られない。。。寒い{{(>_<;)}}ふと、木曜日のメンタルヘルスの研修を思い出す。3時、4時に起きちゃってそこから寝られない人は心の病の一歩手前らしい。。。・・・オレ、やばくね?