今日は比較的ご機嫌くん
「あー、うー、あー、うー」
っておしゃべりしてます。
カフェインを摂った後の母乳にはカフェインが混ざるから、
赤ちゃんの寝付きが悪くなるって、mixiのコミュに書いてあった。
ほんとかな？
結構コーヒー飲んじゃってたから寝付きが悪いのかな？
今日は朝一杯だけ。
確かに昨日よりは寝てる気がする。。。
そして母乳飲む量が絶対増えてる
だから今日は根菜類を煮物にして、
ごぼうを天ぷらにして晩御飯
いっぱいおいしい母乳が出てるよう努力しております
そしてダイエットもそろそろ本格的に始めます。
ダイエット日記にしようかな・・・。