私が『4にたい』とか『別れたい』とか『地元に帰りたい』とか言って、ワァァァァ〜ってなってる時があって、
まるで自分が自分じゃない感覚に陥る。
希死念慮が強い。特に昨日は酷かった。
昨日もワァァァァ〜となって、彼との思い出の写真を全消ししてしまったり（←ガッツリ後悔しました）
彼に言わなくてもいいことを言ってしまったり
薬を過剰に飲んでしまったり
（薬の過剰摂取は数日間続いてた）
娘に電話して『ママ、もう4にたい。ママいなくても大丈夫だよね。（亡くなった）じぃちゃんやヒデの所に行きたい』と言って、娘を泣かせてしまったり
自分をどうやって正気に戻していいか分からなくなる。
これが抑うつ状態の症状なのか、違う病気なのか分からないが、いい加減どうにかしたい。
昨日は希死念慮が酷かったのに、今日は普通。
ワァァァァ〜となることもなく、彼と出かけたりできたのに。
私がの身体、本当に抑うつ状態なだけなの？