1日目

始まりました~ダイエット初日です!!

まずは、自分でもドン引きの初日スペックをどうぞ。

31歳　女　会社員

身長　162㎝

体重　59.25㎏

体脂肪30.2％

でしたー

ひ、ひどすぎる笑

このブログには何を投稿するか、まだ決めておりませんが、とりあえず毎日のスペックは載せようと思います

ダイエット方法は、食事制限、ファスティング、運動ですもしかしたら、明日にはもう投稿し忘れてるかも笑　

一緒に頑張ってくださる方、よろしくお願いします

あ、目標は7/15までに-10㎏ですﾓｸﾞﾓｸﾞ