いつも両家に送っているけど、夫のお母様が北海道に行ってて留守なので、今日は１軒だけ。
ココナッツチキンカレー ブロッコリー入り
ココナッツミルク1缶と水煮トマト1缶で作っているが、
カレー粉大匙4、塩小さじ1でいい感じに。
ミートソース
パスタは自分で茹でてもらう。
グリコのSUNAOのパスタは、糖質オフでもなかなか美味しい。
また買おう
切り昆布とツナの煮物
水溶性食物繊維が豊富で、デトックス効果が期待できる。
腎の働きを高めてくれるのだそう。
タンパク質をしっかり摂るようにしているので、
腎臓には元気でいてもらわないと！
ネギとササミのピリ辛和え
生姜も入れてみた。
毎週続けられるように品数は４品のみ。
料理担当の父が、少しでも楽してくれるといい。
そして、私が食べて欲しいと思っているものを食べてもらえるように。
6/2は、放射線治療後はじめてのMRIだった。
ドキドキしながら結果連絡を待っていたら、
6時を過ぎてやっと電話が鳴った。
私が仕事中だと思って遠慮したのだとか。
他愛のないおしゃべりの後、
結果は
何も写っていなかたって。
早く言ってよー❗️
このいい状態を続けていきましょうね、って
先生が言ってくれたそう。
この幸せが少しでも長く続くように、
そしてこの病気の常識を覆す驚異の結果を叩き出すべく、
この生活を続けていく‼️
低糖質 90g／日
高タンパク
MCTオイル
薬膳
ビタミンD
筋トレ