「他の人を信用できない」そんな気持ちになるときは
外側に意識がいっている
ようは「他人軸」になっているってこと。
なにかを判断するとき、人の意見やアドバイスを
参考程度にするのなら、すっごく有効活用だと思うけど
「あの人が言ったから…」（だから言うこときかないと）
「すごい人が言ってるから…」（だから間違いない）
あたかも自分が意図したことだと思い込んで、行動を起こすと
すっごく苦しくなるよ！！
一ヶ月前の自分に伝えたいコトですは、ハイ……
これで数週間、とても苦しかったからね。
いま振り返ってみても、心臓がツキーンッと痛くなるほどに
つらかった。。。
こんな症状になっているひとは、いちど深呼吸して
「いま感じていること、考えていることは、本当に私の意思？」
と、自問自答してみるといいよ。
すこしでも違和感、ン？って思ったのなら
きっと他の人の思考を取り入れちゃっているのかよ。